High Blood Pressure

Un guide complet personnalisé de nutrition pour les personnes ayant une pression artérielle élevée.

Choisissez ceci et non ce contre l'hypertension artérielle. Dans cette application colorée, vous trouverez des suggestions faciles à suivre sur la façon d'améliorer votre santé grâce à la nutrition et aux choix alimentaires que vous faites chaque jour. Cette application représente les directives nutritionnelles les plus complètes et les plus exploitables sur la manière de réduire votre risque, de prévenir et de combattre le HBP (hypertension). Si vous vous attaquez plutôt aux problèmes de santé et aux risques en apportant des changements appropriés à votre nutrition et à votre mode de vie, cette application est faite pour vous! Dernière mise à jour: novembre 2019 .

Un certain nombre de fonctionnalités rendent cette application si différente et supérieure aux autres sur le marché:

• Cette nourriture est-elle bonne pour moi? Cette fonctionnalité répond à la question commune sur l'adéquation de divers aliments à votre situation personnelle. Et cela sous une forme graphique facile à comprendre et colorée.

• Recettes. Recettes les plus populaires sur les principaux sites Web.

• Les problèmes de santé nous arrivent souvent par groupes de deux ou plus. Ils sont souvent causés par d'autres complications de santé ou entraînent d'autres maladies et risques. Cette publication est la seule du marché qui offre des conseils diététiques pour le RAP et sa combinaison avec les problèmes de santé les plus probables suivants: maladie d'Alzheimer, risque de cancer, dépression, diabète (type 2), excès de poids ou obésité, goutte , Taux élevé de cholestérol, Taux élevé de triglycérides, Stress et Carence en vitamine D. Des directives sont également incluses pour ceux qui souhaitent suivre le régime DASH.

• Suggestions d'aliments. Vous pouvez demander des suggestions sur les meilleurs choix d'aliments au sein d'un groupe d'aliments, en fonction de votre profil personnel. Un outil extrêmement précieux au restaurant ou en épicerie.

• Des informations ACTIONABLES sur ce qui est bon, ce qui est mauvais et ce qui est neutre pour votre / vos condition (s). Nous sélectionnons des aliments spécifiques et vous fournissons une liste ordonnée d'aliments utiles et nocifs dans chaque groupe d'aliments.

• Des suggestions sur les choix de style de vie appropriés, les thérapies alternatives et les remèdes à base de plantes, lorsque de telles options sont prometteuses et disponibles.

Les remèdes personnels utilisent principalement les sources du gouvernement américain, telles que les agences de l’USDA (Département de l’agriculture des États-Unis), du NIH (Institut national de la santé) et des principales cliniques et universités.

Personal Remedies est l'éditeur de la plus grande collection d'applications de santé et de nutrition pour les maladies chroniques sur le marché. Il est basé dans la région métropolitaine de Boston, qui abrite les plus importants fournisseurs de soins de santé et institutions universitaires du monde.

Les informations présentées par cette application sont mises à jour par notre équipe si nécessaire et sur une base continue. Ces mises à jour se font de manière transparente et ne nécessitent PAS de téléchargements fréquents et dérangeants d'une nouvelle version de l'application.

«Cette technologie a été développée en utilisant les informations les plus récentes basées sur des preuves cliniques disponibles aux États-Unis. Derrière cette technologie, il y a une équipe de cliniciens experts, de scientifiques, d'endocrinologues, d'oncologues et d'autres spécialistes, passionnés par le rapprochement des connaissances entre l'expert et le patient. “

Katya Tsaioun, PhD, Nutrition, Université Tufts; L.D.N.

 «Une bonne nutrition et d'autres traitements alternatifs sont très prometteurs pour la prévention et le traitement de nombreuses maladies avec lesquelles nous traitons tous les jours. J'encourage tous mes patients à suivre une nutrition appropriée et à rechercher d'autres options pour eux-mêmes. La série Choose This Not That constitue un excellent pas en avant pour améliorer les connaissances des gens dans ce domaine. "

Shahin Tabatabaei, MD

Hôpital général de masse; École de médecine de Harvard

«La série d'applications Choose This Not That propose des recommandations diététiques axées sur les problèmes de santé chroniques courants. Ils sont faciles à comprendre et donc faciles à mettre en œuvre dans la vie quotidienne. La plupart des médecins trouveraient difficile de discuter des recommandations alimentaires au niveau de détail trouvé dans la série. Ils devraient constituer un complément précieux pour aider les personnes à gérer leurs maladies chroniques en modifiant leur régime alimentaire et leur mode de vie. »

Andrew S. Lenhardt, MD

Clinique Lahey, Hamilton, MA