Home Trainer

«Home Trainer» est un programme d'entraînement quotidien pour tous les principaux groupes musculaires.

Perdre du poids et avoir le corps d'un mannequin est un rêve pour chacun de nous, et étant donné les engagements et le stress de la vie quotidienne, aller au gymnase devient très difficile.

"Home Trainer" est fait par des professionnels du fitness et du culturisme, destiné à tout le monde, à tout moment et partout, application simple et efficace pour l'entraînement à domicile.

En suivant un programme de formation, vous obtiendrez des résultats incroyables. Avec ce défi d'entraînement en salle de gym, vous ne ressentirez pas l'intensité des exercices qui augmente progressivement d'un niveau à l'autre.

En vous entraînant à la maison pendant quelques minutes, sans équipement requis et en utilisant uniquement votre poids corporel, vous aurez le corps d'un athlète.

En vous entraînant, vous oublierez la douleur corporelle.

Ce programme de formation en musculation vous propose une multitude d'exercices illustrés par des instructions et une vidéo:

+ Push up

+ Squat

+ Redressements assis

+ Planche

+ Crunch

+ Mur assis

+ Jumping jack

+ Coup de poing ...

Fonctionnalités:

- Guides vidéo détaillés

- Augmente l'intensité de l'exercice pas à pas

- Six niveaux de difficulté d'entraînement

- 30 jours d'entraînement complet du corps

- Entraînement abdominal de 30 jours

- Séance d'entraînement de 30 jours

- Séance d'entraînement des bras de 30 jours

- 30 jours d'entraînement des jambes

- Partagez les progrès du défi avec vos amis via les réseaux sociaux

En plus de tous ses effets bénéfiques sur le corps et l'esprit, "Home Trainer" vous encourage à pratiquer d'autres activités de fitness

comme le football, la boxe, la méditation, le yoga, l'athlétisme, la natation ... etc. Pourquoi ne pas l'essayer maintenant gratuitement!