Infinite you

La santé des femmes, à l'intérieur comme à l'extérieur

En tant que client chez Infinite You, vous obtenez plus qu'un simple plan de formation ! Nous vous offrons un coaching personnel et un soutien tout au long du parcours, tant en ce qui concerne l'entraînement que l'alimentation et surtout la santé mentale. Nous travaillons avec l'estime de soi, la vision de son propre corps et sa sécurité, ainsi que les aspects importants du sommeil, de la récupération et de la gestion du stress au quotidien.

Pour nous, la santé est bien plus qu'un chiffre sur la balance ou un temps sur le mile, il s'agit de trouver un équilibre durable qui vous donne une qualité de vie accrue et vous fait oser prendre plus de place dans votre propre vie !

En plus d'un régime alimentaire et de plans d'entraînement sur mesure en fonction de vos objectifs et de vos conditions, vous bénéficiez d'un contact régulier et présent avec nos entraîneurs. Nous sommes là pour jouer avec vous à la fois sur le casse-tête de la vie et sur les réflexions sur le corps, la vie et l'équilibre. Nous parlons de la façon dont vous créez la durabilité, comment vous pouvez vous regarder d'une manière plus gentille et créer les meilleurs résultats possibles avec votre situation particulière, dans une vie quotidienne qui consiste souvent à la fois à se sentir bien et à être là pour les autres.

En plus de cela, vous recevrez chaque semaine de petites conférences filmées où, en tant que coach principal, je parle de stress, d'alcool, de sommeil, de récupération ou de la fonction des différents nutriments, pour ne citer que quelques sujets. Vous avez de petits défis semaine après semaine et je suis là pour vous encourager et vous soutenir lorsque vous sortez de la piste, ainsi que pour vous encourager lorsque vous êtes dans le flow. À travers les hauts et les bas, nous travaillons ensemble jusqu'à ce que vous ayez suffisamment confiance en vous pour vous tenir debout !

Principales caractéristiques :

Plans d'entraînement et de repas personnalisés et interactifs créés par votre coach. Complétez votre entraînement étape par étape, suivez vos progrès et créez votre propre liste d'épicerie directement à partir de votre plan de repas.

Enregistrement facile à utiliser des mesures physiques et d'une variété d'activités de fitness. Suivez vos activités directement dans l'application ou importez les activités suivies sur d'autres appareils via Apple Health.

Consultez vos objectifs personnels, vos progrès et l'historique de vos activités à tout moment.

Système de chat complet avec prise en charge des messages vidéo et audio.

Votre coach peut créer des communautés pour ses clients en créant des groupes. Les membres du groupe peuvent partager des conseils, poser des questions et se soutenir mutuellement. La participation est volontaire, votre nom et votre photo de profil ne seront visibles par les autres membres du groupe que si vous choisissez d'accepter l'invitation de votre coach.

Recevez une notification chaque fois que de nouveaux plans sont prêts avec un message de motivation pour vous garder sur la bonne voie avec vos objectifs personnels.

Avez-vous des questions, des problèmes ou des commentaires? Envoyez-nous un email à [email protected]