Jo Feathers

Application de remise en forme

Brisez enfin les mauvaises habitudes qui vous ont retenu toutes ces années et gagnez la confiance que vous recherchez avec moins de la moitié du coût d'une séance d'entraînement personnelle en faisant des pas de bébé dans votre parcours de santé et de remise en forme.

Restez facilement sur la bonne voie avec notre responsabilité quotidienne, apprenez à cuisiner et à manger sainement, et posez les bases de votre forme physique avec des entraînements interactifs que tout le monde peut faire à la maison ou au gymnase.

À la fin de ce programme, vous serez sur la voie de la vraie liberté… tirer le meilleur parti de votre journée et ressentir ce sentiment de bonheur auquel vous aspirez.

Soyez le changement que je sais que vous pouvez être et commencez dès aujourd'hui.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accéder aux plans d'entraînement et suivre les entraînements

- Suivez les vidéos d'exercice et d'entraînement

- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires

- Restez au top de vos habitudes quotidiennes

- Fixez-vous des objectifs de santé et de forme physique et suivez les progrès vers vos objectifs

- Gagnez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir des séries d'habitudes

- Envoyez un message à votre coach en temps réel

- Faites partie de communautés numériques pour rencontrer des personnes ayant des objectifs de santé similaires et rester motivé

- Suivre les mesures corporelles et prendre des photos de progression

- Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés

- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos séances d'entraînement, vos pas, vos habitudes et plus encore directement depuis votre poignet

- Connectez-vous à d'autres appareils portables et applications comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les entraînements, le sommeil, la nutrition, les statistiques et la composition corporelles

Téléchargez l'application dès aujourd'hui !

**Notez que vous devez être membre de Jo Feathers pour accéder à ce programme.

#BeTheChange #JoFeathers