Kettlebell Workout

Entraînements et exercices de kettlebell app fitness en salle de gym en bois

Optimisez vos résultats avec la meilleure application pour les entraînements et les exercices avec kettlebells !

C'est un entraîneur personnel qui guidera vos entraînements et votre évolution physique.

En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles, perdre du poids et rester en forme depuis chez vous, à la salle de sport ou au wod.

Tous les entraînements wods kettlebells sont conçus par un entraîneur professionnel de fitness, de musculation et de crossfit.

Chaque exercice d'haltères a son explication respective, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez l'exécuter correctement.

Créez votre propre routine d'entraînement, créez votre entraînement personnalisé 7 jours sur 7.

Avec l'application de fitness crrossfit pour les entraînements et les exercices de kettlebell

Perdez la graisse abdominale, obtenez un abdomen plat, une barre de chocolat et 6 packs de fer abdominal. Des exercices qui aident à perdre de la graisse abdominale, à être en forme et à renforcer les muscles de tout le corps.

Échauffement et étirements, routines de musculation.

Chaque jour, vous avez un entraînement et un wod différents.

Peu importe que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Toutes les routines d'entraînement s'adaptent à votre niveau.

🍎 Plans d'alimentation (Diètes).

N'oubliez pas que la nourriture est très importante pour les résultats.

Grande variété de régimes personnalisés, 1400 calories, régimes riches en protéines, faibles en glucides, régime cétogène, régime de 7 jours, régime d'urgence, régime sain, régime gratuit pour perdre du poids, régime de perte de poids, régimes personnalisés et bien d'autres.

✔️ Exercices d'outils d'application supplémentaires avec des manches

Calculez vos macronutriments pour faire baisser votre ventre rapidement et avoir votre tablette de chocolat. Entrez simplement vos données et vous saurez combien de calories vous consommez quotidiennement pour obtenir votre pack de six.

Informations détaillées sur les compléments nutritionnels sportifs, la créatine, les BCAA, la glutamine, la caféine, les thermogéniques et bien d'autres)

Vous disposez d'un suivi mensuel de vos mesures anthropométriques.

Conseils Conseils nutritionnels, entraînement physique, nutrition d'entraînement de gymnastique, nutrition physique, ventre en une semaine, perte de graisse abdominale, abdominaux comme des rochers. Plans d'entraînement pour les hommes.

◽ Créez des rappels pour vos repas ou vos séances d'entraînement avec des séances d'entraînement avec kettlebell.