Guide d'exercices de kickboxin

Apprenez à kickbox, y compris comment piqûres, frapper, puncher et bloquer!

"""Obtenez le guide du débutant ultime sur le kickboxing!

Que vous cherchiez à accroître la force, la confiance, la coordination ou que vous ayez juste après un entraînement cardio de Kickass, le kickboxing vous fera revenir pour plus.

Kickboxing est un sport de combat stand up dérivé d'une combinaison de boxe, de Muay Thai et de karaté.

Toutes les tactiques de kickboxing sont basées sur sept principes: la distanciation, la défense, le feinting, le timing, la puissance, l'endurance et le combat.

Dans cette application, nous expliquerons ce qu'ils sont et comment vous pouvez les améliorer. Que vous soyez un kickboxer ou un pratiquant d'un autre art martial, il est assuré d'améliorer votre jeu.

Si vous voulez devenir plus fort, vous sentir autonome ou simplement brûler tout un tas de calories, vous voudrez peut-être envisager un entraînement de kickboxing.

Apprenons à démarrer avec le kickboxing afin que vous puissiez commencer à picoter, à frapper et à vous frayer un chemin vers un nouvel entraînement amusant.

Apprenez à kickbox, y compris comment picoter, frapper, puncher et bloquer, dans ces vidéos d'entraînement d'application mettant en vedette un combat de train expert en travail. """