Knee Pain Relief Yoga Therapy

Exercice de soulagement instantané de la douleur au genou et yoga à la maison par un physiothérapeute virtuel.

Vous cherchez un soulagement de la douleur au genou avec l'aide du yoga à la maison ?

Vous pourriez avoir ci-dessous des raisons possibles pour la douleur au genou ?

• En surpoids

• Les accidents

• Facteurs génétiques

• Âge

• Maladies

Si oui, vous devez rechercher une thérapie à domicile pour obtenir un soulagement permanent de la douleur chronique au genou à long terme afin d'éviter une intervention chirurgicale.

L'application de traitement de la douleur au genou est le produit final d'une recherche et d'un développement exhaustifs, ainsi que d'une discussion détaillée de plusieurs spécialistes du genou orthopédique et de médecins.

Il vous guide pour traiter votre douleur au genou avec l'aide du yoga. Aucun médicament ou traitement n'est requis. Pratiquez des poses de yoga simples à la maison sans sortir de chez vous. C'est si facile, n'est-ce pas ?

Pour les personnes souffrant d'articulation du genou, de douleur au genou ou d'arthrite, cette application est particulièrement développée pour elles. Il aide à renforcer votre genou et à améliorer votre posture corporelle. Les patients souffrant de douleurs au genou n'ont pas à subir de chirurgie intense s'ils choisissent de pratiquer le yoga régulièrement.

Couvertures de yoga et d'exercice pour les douleurs au genou

1. Yoga pour les douleurs au genou

Cela profite à votre genou car il aide à améliorer la force globale de vos jambes.

2. Yoga pour la cuisse

Les poses de yoga aident à réduire la graisse autour de vos cuisses.

3. Yoga pour des jambes tonifiées

Le yoga aide à tonifier vos jambes car c'est un moyen populaire de gagner en souplesse et de réduire le stress.

4. Yoga pour des jambes fortes

Les étirements dans le yoga aident à construire des jambes plus fortes.

5. Yoga pour les fesses

Le yoga aide à tonifier et à renforcer vos fesses.

6. Yoga pour le corps de plage

Il aide à augmenter la flexibilité, à augmenter la perte de graisse et à développer le tonus musculaire, ce qui contribue à donner un corps de plage parfait.

Formule secrète pour le traitement de la douleur au genou :

Pranayama

Les pranayams comme Bharamari, Ujjayi, Anulom Vilom, Kapalbhati, Shitli et Shitkari en plus de Surya Namaskar sont efficaces pour guérir les douleurs articulaires.

Yoga ancien

Les muscles entourant le genou sont renforcés à l'aide du yoga. Virasana, Malasana et Makarasana sont quelques-unes des poses de yoga testées et éprouvées pour traiter votre problème de douleur au genou.

Exercices védiques + entraînement HIIT

Ces types d'entraînement sont bénéfiques pour renforcer vos genoux et vous aident à éviter tout type de blessure.

Yoga pour la douleur au genou - Caractéristiques :

• Yoga, exercices et séances d'entraînement auto-explicatifs à domicile planifiés pour tout le monde : femmes et hommes.

• Pour mieux comprendre les exercices, les poses de yoga et le pranayama, une vidéo supplémentaire détaillée est fournie.

• Chaque étape de l'entraînement est indiquée en vidéo 3D avec guidage vocal.

• Instructions vocales en 18 langues.

• Un entraîneur personnel est fourni pour maintenir la trace.

• Un tableau est disponible avec vos progrès.

• Pas besoin de chirurgie ou de médicaments, tous les exercices à domicile.

• Lignes directrices et conseils sains au jour le jour sur la douleur au genou.

• Pour la méditation, des guides d'exercices respiratoires et des conseils en vidéo.

• Plan personnalisé selon les besoins.

• Tableau des calories brûlées quotidiennement.

• Chaque utilisateur est sujet à un plan plus personnalisé.

• Suivi quotidien de l'alimentation et de l'entraînement.

• Pour vous rappeler vos progrès, des rappels d'entraînement personnalisés sont fournis.

• La formation à l'exercice, la recherche et le yoga scientifique sont offerts pour les douleurs au genou.

• Pas de gym, pas d'équipement et pas de médicaments - pas d'effets secondaires.

• Travailler à 100 % - (tout âge).

• Régime non-veg / Veg / Vegan pour tous les types d'utilisateurs.

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Avis de non-responsabilité

FAITES ATTENTION ! Il s'agit d'une thérapie de soutien et ne prétend pas être une thérapie primaire. Ce n'est pas une alternative à toute thérapie ou médicament actuel. Dans cette condition particulière, le yoga est considéré comme une thérapie de soutien efficace et sûre avec des preuves cliniques. N'oubliez pas d'en discuter avec votre médecin avant de commencer à pratiquer les dernières poses ou exercices de yoga.