Lacrosse Training

Élevez votre jeu en apprenant la bonne technique et la pratique comme les pros!

La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour améliorer la crosse.

Programme complet de débutant à avancé de crosse qui enseigne les compétences et les exercices.

Appel à tous les bros et broads LAX! Ce programme de crosse vous permettra de déchiqueter les défenses et de tordre les snipes-twipe à des taux jamais atteints. Un ensemble complet d'exercices qui renforcent vos compétences de bâton et divisent les défenseurs avec des mouvements noueux et des tirs délicats. Ces exercices visent à développer la rapidité, la manipulation, les passes, le tir et d'autres techniques qui vous aident à dominer. Le programme est axé sur la manipulation du bâton et le jeu de jambes pour vous aider à apprendre des mouvements de crosse efficaces.

Les joueurs de crosse et les entraîneurs sérieux utilisent cette application pour se développer et développer leurs équipes afin qu'ils puissent gagner un avantage significatif sur leurs adversaires.

Pour tous les postes

Gardien de but

Défenseurs (ailes)

Milieux de Terrain

Attaquants (ailes)

Creasemen

Homme de pointe

Cornermen

Comprend compétences et exercices

- Berceau

- Jeu de jambes

- Lancer

- Qui passe

- Esquive et autres mouvements

- Réception

- et plus!

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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