liftHER

Ici pour vous élever! Conçu pour vous aider à atteindre tous vos objectifs de fitness.

liftHER offre une solution de remise en forme complète, conçue pour vous aider à atteindre tous vos objectifs de bien-être en un seul endroit. Avec notre application, vous aurez accès à des entraînements vidéo dirigés par nos entraîneurs de fitness et à un journal de bord facile à utiliser. Pour ceux qui recherchent un accompagnement encore plus personnalisé, nous proposons des services exclusifs avec plans de repas personnalisés et macro coaching inclus. Que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme ou que vous cherchiez à passer au niveau supérieur, liftHER a tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. Téléchargez maintenant et rejoignez la communauté liftHER dès aujourd'hui !

*** Vous devez acheter le programme applicable pour accéder à l'application. Produits et services disponibles à l'achat sur liftherfitness.com

Caractéristiques:

- Programmes d'entraînement dirigés par vidéo

- Journal de suivi photo des résultats et de la progression

- Horaires hebdomadaires

- Tableaux de progression mensuels

- Journal photo alimentaire

Caractéristiques exclusives du service personnalisé :

- Vérifications quotidiennes des messages

- Programme d'entraînement personnalisé

- Plans de repas hebdomadaires et/ou fiches d'orientation hebdomadaires sur la macro et la nutrition

- Coaching nutritionnel 1:1

- Coaching d'entraînement 1:1