Mood Tracker & Reflect - Luci

Vivez votre vie la plus heureuse. Réfléchissez, journalisez et prenez soin de vous pour votre santé mentale.

Vivez votre vie la plus heureuse avec Luci. Vous recherchez un Mood Tracker facile à utiliser ? Luci peut vous aider. Réfléchissez à vos sentiments, lisez des conseils fondés sur la psychologie et obtenez des informations clés sur votre santé mentale. Commencez à prendre soin de vous dès aujourd’hui.

** Suivi de l'humeur

Réfléchissez chaque jour à votre humeur avec une note et un ensemble d'émotions en utilisant Luci. Les analyses avancées vous aident à débloquer une boucle de soins personnels positive, qui améliore votre humeur et votre conscience de votre santé mentale.

**Réfléchir, apprendre, prendre soin de soi

La santé mentale est avant tout une question d’apprentissage. Luci contient plus de 300 questions uniques sur lesquelles réfléchir. Apprenez à connaître le vrai vous. L’introspection est un moyen éprouvé d’améliorer votre humeur.

** Bibliothèque de contenu

Luci est une bibliothèque de contenu en pleine croissance sur la santé mentale. Lisez des articles, des conseils et bien plus encore dans le domaine de la psychologie, et davantage de contenu arrive régulièrement. Prenez soin de vous et réfléchissez à plus de 16 sujets liés à la santé mentale. Luci est bien plus qu'un simple tracker d'humeur.

** Entièrement privé

Naturellement, Luci est un espace entièrement privé dans lequel réfléchir, rien que pour vous et vos émotions. Nous ne pouvons accéder à aucune de vos données de suivi de l'humeur. Prenez soin de vous et réfléchissez à votre humeur en privé.

** Exportez vos données Mood Tracker

Intéressé par une thérapie? Luci a ce qu'il vous faut. La thérapie coûte cher et les patients arrivent souvent sans préparation. La plupart n’ont jamais pris soin d’eux-mêmes ni utilisé de tracker d’humeur auparavant. En utilisant Luci pour réfléchir, vous aurez beaucoup de données à partager. Vous permet d'économiser du temps et de l'argent.

** Résumé

- Thèmes et mode sombre

- Citations

- Réfléchir sur des sujets de santé mentale

- Conseils de psychologie

- Statistiques d'humeur

- Mood Tracker utilisant un smiley ou une échelle de 1 à 10

- Suivez les émotions et les activités personnalisées

- Conseils de soins personnels

- Réfléchir et comprendre les sentiments

- Revue

- Exercices de santé mentale