MacrosPal

calculatrices importantes pour pouvoir faire vos propres programmes qui correspondent à vos objectifs

L'application MacrosPal vous fournit les informations de base et les outils nécessaires à la construction de votre plan d'exercices et de votre régime pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, que vous perdiez du poids, développiez vos muscles, étiriez votre corps ou augmentiez votre endurance et votre souplesse.

Notre équipe de nutritionnistes, d’entraîneurs personnels et d’experts en informatique a conçu une gamme d’outils basés sur les dernières recherches et études dans le domaine de la santé et du fitness, ainsi que sur les effets de l’exercice sur le métabolisme et la combustion de calories dans le corps.

L'application contient des algorithmes scientifiquement prouvés qui vous permettent de connaître les éléments suivants:

■ Calculer les calories pour la perte de graisse ou de poids.

■ Calculez les valeurs nutritionnelles (protéines, glucides, lipides). Réduisez la graisse ou le poids corporel de manière saine et rapide.

■ Calculez le pourcentage de graisse corporelle, pour connaître la proportion de graisse dans votre corps selon des méthodes scientifiques éprouvées et précises.

■ Calculez les taux métaboliques (BMR) afin de connaître les prix les plus bas dont votre corps a besoin pour éviter certains types de régimes sévères.

■ Calcul (IMC), pour connaître la masse du corps et la proportion de graisse emmagasinée par votre corps.

■ Calcul du poids parfait, pour connaître le bon poids pour que vous puissiez regarder votre regard dans un corps sain, doux et harmonieux (corps idéal).

■ Calculez la quantité d'eau dont vous avez besoin quotidiennement. L'eau est connue pour être une source majeure de perte de poids

De plus, l'eau purifie le corps et la peau des toxines nocives.

■ Nous avons également une page qui inclut tous ces systèmes de santé où vous calculez toutes les valeurs ci-dessus.

Entrez simplement votre âge, votre poids et votre taille.

▌Le poids idéal n’est pas atteint sans exercices sportifs. Une alimentation saine et des recettes saines tout en préservant quotidiennement le nombre de calories non excédentaire devrait être atteint.

Vous devriez faire de l'exercice quotidiennement, qu'il s'agisse de cardio, de marche, de course, de natation, de musculation ...

Lorsque vous téléchargez cette application, vous pourrez développer des plans et des calendriers alimentaires à l'aide des divers outils fournis par cette application.