Mark Holland Fitness

Coaching fitness, nutrition et comportement en un seul endroit

Exercice efficace et facile d'accès :

Étant moi-même un père occupé, je peux comprendre d'où vous venez.

Vous repoussez l'exercice parce que cela prend trop de temps et qu'il n'y a pas assez d'heures dans la journée.

Vous ne voulez pas perdre votre temps à vous rendre à la salle de sport, à attendre l'équipement de la salle de sport, à le nettoyer, à suivre une carte de programme sur un morceau de papier que vous avez plus que probablement perdu ou que l'un des enfants a entaillé.

Vous voulez que les choses soient aussi faciles à suivre que possible et facilement accessibles. Votre temps est précieux.

C'est là qu'intervient cette application.

Mon application facilitera votre entraînement. Tous vos entraînements seront configurés, adaptés à vos besoins spécifiques et prêts à être effectués à votre rythme.

Vous pourrez suivre votre alimentation et vos progrès dans l'application.

Nous pouvons fixer des objectifs quotidiens et hebdomadaires pour vous aider à atteindre vos objectifs à long terme et à retrouver votre confiance en vous ou le corps de plage que vous avez toujours recherché.

Et le plus important, donne la responsabilité quotidienne de moi, votre coach.