Mental Health Therapy

Thérapie votre santé mentale pour être mieux

Il existe plusieurs types de thérapie de santé mentale. Dans cette application, nous passerons en revue pour vous tous les aspects liés aux troubles mentaux et comment les traiter. Vous pouvez apprendre ce que vous ne saviez pas sur la santé mentale dans cette application.

Dans cette application, nous discuterons des sujets suivants :

Thérapie de santé mentale en ligne

Thérapie ambulatoire en santé mentale

Maladies mentales courantes

Types de thérapie en santé mentale

Citations de thérapie de santé mentale

Thérapie de santé mentale équine

Psychothérapie pour la dépression

Santé mentale des femmes

Symptômes de la schizophrénie

Comment aider une personne ayant des problèmes de santé mentale ?

Compétences d'adaptation que vous devez avoir pour votre santé mentale

Meilleurs services de thérapie en ligne

Conseils de santé mentale

Prévenir et guérir les maladies mentales

7 étapes pour se libérer de l'anxiété

Guérir un traumatisme

Signes que votre santé mentale s'aggrave

Choses que vous pouvez faire pour améliorer votre santé mentale

Signes de maladie mentale que vous ne devriez pas ignorer

Routine quotidienne pour combattre la dépression

Thérapie cognitivo-comportementale - TCC

Et plus..

[ Caractéristiques ]

- Application facile et simple

- Mise à jour périodique du contenu

- Apprentissage du livre audio

-Document PDF

- Vidéo d'experts

- Vous pouvez poser des questions à nos experts

- Envoyez-nous vos suggestions et nous l'ajouterons

Quelques explications sur la thérapie en santé mentale :

Prendre la décision de commencer une thérapie est un grand pas personnel vers la priorisation de la santé mentale et l'amélioration du bien-être général. Que vous envisagiez une thérapie pour la première fois ou que vous reveniez pour obtenir de l'aide, il peut être difficile de déterminer quel type est le mieux adapté. À la base, la thérapie offre un environnement sûr et sans jugement où les patients peuvent identifier les problèmes et les objectifs et travailler en collaboration avec un thérapeute pour les atteindre.

Un conseiller ou un thérapeute est un professionnel formé au traitement des problèmes et des problèmes de santé mentale. Cela peut inclure divers diagnostics de santé mentale, y compris, mais sans s'y limiter :

Une dépression

Anxiété

Trouble bipolaire

Trouble de stress post-traumatique (TSPT)

Troubles de la personnalité

Troubles de l'alimentation

Troubles liés à l'utilisation de substances

De plus, les thérapeutes sont compétents pour traiter les problèmes relationnels, l'estime de soi, la gestion de la colère ou simplement pour aider les gens à gérer les facteurs de stress quotidiens.

La priorité en thérapie est toujours la sécurité et le bien-être du patient. Un thérapeute peut utiliser diverses méthodes pour aider ses patients à développer des modes de pensée et de comportement sains, à améliorer les relations interpersonnelles et à faire face aux émotions et aux situations difficiles.

Téléchargez l'application de thérapie en santé mentale pour en savoir plus.