Movement Progress App

Application de remise en forme

Cette application donne aux membres du Movement Health Club les outils nécessaires pour faire des progrès qui durent. Nous privilégions les progrès à long terme aux solutions rapides, en nous concentrant sur la création d'habitudes durables et de changements de style de vie qui favorisent le bien-être général. L'utilisation de notre parcours de progression, de notre défi de progression et de notre processus de mouvement aide les membres à développer le comportement répétitif automatique composé nécessaire pour réussir à long terme dans l'entraînement, la nutrition et la santé mentale.

Avec l'application Movement Progress, vous aurez accès à des programmes d'entraînement et suivrez vos progrès. Vous pouvez mettre en place des plans alimentaires, surveiller votre nutrition, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats, le tout avec le soutien de votre coach personnel Movement Health Clubs.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accéder aux plans d'entraînement et suivre les entraînements

- Suivez les vidéos d'exercice et d'entraînement

- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires

- Restez au top de vos habitudes quotidiennes

- Fixez-vous des objectifs de santé et de forme physique et suivez les progrès vers vos objectifs

- Gagnez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir des séries d'habitudes

- Envoyez un message à votre coach en temps réel

- Faites partie de communautés numériques pour rencontrer des personnes ayant des objectifs de santé similaires et rester motivé

- Suivre les mesures corporelles et prendre des photos de progression

- Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés

- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos séances d'entraînement, vos pas, vos habitudes et plus encore directement depuis votre poignet

- Connectez-vous à d'autres appareils portables et applications comme l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les entraînements, le sommeil, la nutrition, les statistiques et la composition corporelles

Téléchargez l'application dès aujourd'hui !