My Biomechanic

Une application d'entraînement hybride d'exercices correctifs pour tout le monde !

Changez votre vie un entraînement d'exercice correctif à la fois !

POURQUOI « MON BIOMÉCANIQUE » ?

My Biomechanic est votre ressource 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour des exercices correctifs qui vous aide à éliminer la douleur, à corriger les mauvaises mécaniques de mouvement et à améliorer la posture tout en développant vos muscles et en vous mettant dans la meilleure forme de votre vie.

QU'EST-CE QU'UN SPÉCIALISTE DES EXERCICES CORRECTIFS ?

Un spécialiste des exercices correctifs, un professionnel du conditionnement physique chargé d'effectuer des évaluations de la flexibilité et de la mobilité ; et créer des programmes de mouvements correctifs. Un spécialiste des exercices correctifs aide les clients à corriger le dysfonctionnement musculaire, à modifier les schémas de mouvement inappropriés, à minimiser ou à éliminer les douleurs articulaires et à améliorer à la fois la mobilité et la flexibilité. Les spécialistes des exercices correctifs peuvent servir de tampon entre la physiothérapie, les soins chiropratiques, la massothérapie et la reprise des activités normales. Nous sommes formés pour voir les schémas de mouvement dans une perspective globale et analyser comment la douleur chronique ou les blessures antérieures peuvent affecter la capacité du corps à se déplacer en tant qu'unité fonctionnelle.

POURQUOI CHOISIR CETTE APPLICATION FITNESS POUR VOS ENTRAÎNEMENTS ?

Cette application a été spécialement conçue par un spécialiste des exercices correctifs et permet de corriger :

1. Déséquilibres musculaires du cou et des épaules et douleurs de la tête vers l'avant, épaules arrondies, hypercyphose, symptômes de scoliose, syndrome du défilé thoracique et douleurs dans le haut du dos.

2. Instabilité centrale et lombalgie chronique due à l'inclinaison pelvienne antérieure, au balancement du dos ou à l'instabilité centrale due à la grossesse.

3. Douleur ou faiblesse de la hanche due à l'inhibition des fessiers, au syndrome du piriforme, au syndrome de la bande IT et aux fléchisseurs de la hanche serrés.

4. Douleur au genou provenant de la "cave du genou" (valgus), genoux fléchis (varus), douleur fémoro-patellaire, douleur lors de la marche/jogging.

5. Douleurs à la cheville et au pied dues à des déséquilibres musculaires provoquant une fasciite plantaire, une tendinite d'Achille et des oignons

QU'EST-CE QUE CETTE APP OFFRE D'AUTRE ?

En plus d'héberger les meilleurs programmes d'exercices correctifs disponibles, cette application propose également des évaluations régulières des mouvements examinées par nos spécialistes du personnel, et des options de programmation personnalisées ou des séances individuelles pour répondre à vos besoins. De plus, My Biomechanic s'intègre au logiciel de journalisation alimentaire pour aider nos spécialistes à travailler avec vous pour atteindre vos objectifs de remise en forme plus rapidement et plus efficacement.

MA BIOMÉCANIQUE, C'EST ESSENTIELLEMENT COMME AVOIR UN SPÉCIALISTE DES EXERCICES CORRECTIFS DANS VOTRE POCHE 24/7