My Work in Progress

Un journal d'entraînement intelligent, personnalisable et pratique conçu pour les rats de gym.

My Work in Progress est un enregistreur de gym gratuit, intelligent et pratique conçu pour (et par) l'haltérophile et le bodybuilder dédié.

Pourquoi choisir Mon travail en cours ?

» My Work in Progress (myWIP en abrégé) est conçu pour le rat de gym dédié. Il n'a pas de fonctionnalités fantaisistes / inutiles, de graphiques trop compliqués / absurdes, de routines prédéfinies et d'autres choses inutiles que la plupart des applications de gym proposent. My Work in Progress est simple, intelligent et vise à vous fournir un aperçu visuel clair de vos entraînements. Si vous êtes sérieux au sujet de la gym et que vous savez ce que vous faites, alors ce journal de gym est fait pour vous. Mieux encore, c'est totalement gratuit.

Remarque : Cette application est une application Web progressive : une connexion Internet est nécessaire.

Routines :

- Concevez vos propres routines d'entraînement personnalisées pour les exercices d'haltérophilie, de poids corporel et de cardio.

- Créez vos propres exercices personnalisés et commandez-les selon vos besoins.

- Créez des plans d'entraînement (planifiez des séries d'entraînement à l'avance et ajoutez des super-ensembles).

- Prend en charge tous les types d'exercices : poids et temps, poids, temps, distance et temps, etc.

- Aperçu clair et intuitif de toutes vos routines et exercices.

- Voir des détails rapides sur les derniers exercices entraînés et les objectifs à venir.

Enregistreur d'entraînement :

- Activez le mode d'entraînement lorsque vous entrez dans la salle de gym.

- Suivez vos entraînements en temps réel et consultez des graphiques et des statistiques en temps réel pour visualiser vos progrès.

- Obtenez la durée, le volume et les exercices d'entraînement en temps réel effectués pendant votre entraînement.

- Ajoutez des notes à vos entraînements.

- Voir les objectifs à venir et les suggestions pour votre prochain record personnel.

- Navigation intuitive et logger (+- boutons).

- Minuterie de repos.

- Log Rated Perceived Effort (RPE) et Reps in Reserve (RIR).

- Calendrier de vos entraînements précédents.

- Liste historique de vos entraînements précédents.

- Prend en charge les unités métriques et impériales.

Objectifs :

- Concevoir des objectifs personnalisés pour les exercices dans les moindres détails (poids/répétitions à la date limite).

- Les objectifs sont intégrés à l'enregistreur d'entraînement et dans l'ensemble de l'application.

Suivre les mesures :

- Créez des mesures personnalisées pour suivre, comme le poids, l'IMC, la taille des bras, la taille des jambes, etc.

- Obtenez un aperçu visuel de vos progrès pour chaque mesure.

Général :

- En cours de développement constant par un rat de gym dévoué comme vous !

- Cette application est la version Android de https://myworkinprogress.app.

- Cela signifie que l'application est également accessible via le Web et que vos données sont donc stockées en toute sécurité dans le cloud. Ne vous inquiétez plus du formatage/changement de téléphone et de la perte de votre progression.

- Mode sombre disponible.

- Suggestions? Veuillez m'envoyer un e-mail à [email protected].