mySymptoms

Suivi des aliments et des symptômes IBS

mySymptoms vous aide à comprendre votre santé en suivant votre alimentation et vos symptômes, et en partageant votre journal avec vos cliniciens.

Rejoignez plus de 500 000 personnes qui utilisent mySymptoms pour leur IBS, IBD, régime pauvre en FODMAP, migraines, eczéma, et plus encore.

mySymptoms est un journal flexible des aliments et des symptômes offrant un moyen facile de suivre les aliments, les symptômes et les selles, et d'aider à identifier les aliments déclencheurs dans votre alimentation. mySymptoms peut suivre la nourriture, la santé intestinale, le stress, le sommeil, l'humeur, les règles, les médicaments et les symptômes pour mieux comprendre votre santé digestive et votre bien-être.

mySymptoms facilite la consignation d'un journal des aliments et des symptômes - en se souvenant de vos aliments préférés et en vous permettant d'ajouter des symptômes personnalisés. L'analyse du journal révèle tous les modèles qui émergent entre votre alimentation et vos symptômes. Imprimez un rapport PDF de votre journal/journal à partager avec votre clinicien.

JOURNAL / JOURNAL

• Enregistrez les aliments, les boissons, les médicaments, le stress, l'exercice, les facteurs environnementaux et d'autres activités et notes

• Enregistrez tous les symptômes que vous ressentez (y compris l'intensité, la durée et les notes)

• Enregistrez votre énergie, la qualité de votre sommeil et vos selles (à l'aide de l'échelle de Bristol)

• Afficher et modifier vos entrées de journal

• Créez et modifiez vos propres symptômes

• Exportez votre journal alimentaire au format PDF (Android 4.4 ou supérieur), CSV ou rapport Web pour l'imprimer ou le partager

CONNAISSANCES

• Découvrez tous les modèles entre votre alimentation et vos symptômes

• Afficher les aliments suspects, les tendances et les corrélations entre les aliments et les symptômes

• Analyse configurable

ORGANISATEUR

• Ajoutez ou modifiez vos propres boissons, aliments, médicaments, exercices et autres activités

• Ajoutez ou modifiez des repas avec vos propres ingrédients

• Ajoutez ou modifiez des ingrédients détaillés à n'importe quel article - nourriture, boisson ou médicament

COMMENT UTILISER

• Commencez simplement par suivre vos repas ainsi que tous les symptômes que vous ressentez

• Au fil du temps, plus vous suivez, plus les algorithmes d'analyse doivent travailler avec pour fournir des informations

mySymptoms est utilisé par les personnes souffrant de :

• IBS (syndrome du côlon irritable)

• MII (maladie inflammatoire de l'intestin)

• Intolérances et sensibilités alimentaires telles que les produits laitiers, le gluten, le lactose

• Reflux d'acide

• La maladie de Crohn

• Maladie coeliaque

• SIBO (surcroissance bactérienne de l'intestin grêle)

• Rectocolite hémorragique

• Migraines et céphalées en grappe

• Eczéma

• Ballonnements, brûlures d'estomac et de nombreux autres troubles digestifs

mySymptoms est également utile pour enregistrer un régime FODMAP.

Veuillez noter que les algorithmes d'analyse utilisent des méthodes statistiques pour identifier les aliments/articles suspects et ne comprennent pas votre régime alimentaire ou vos conditions de santé spécifiques.

Les informations fournies par cette application ne sont pas des conseils médicaux. Consultez toujours un médecin si vous avez des inquiétudes concernant votre santé. Consultez toujours un professionnel de la santé agréé avant de modifier votre alimentation.

PASSER EN PREMIUM

• Analyse avancée incluant les ingrédients et les groupes d'aliments (le cas échéant)

• Les résultats détaillés pour chaque élément incluent des informations plus spécifiques, un histogramme et un graphique de tendance

• Passez en revue les événements dans lesquels un aliment ou un symptôme apparaît

• Aucune publicité

mySymptoms fournit également une liste de symptômes courants d'intolérance alimentaire, d'IBS, d'IBD et de Crohn, mais vous pouvez ajouter des symptômes supplémentaires si nécessaire.

Termes : http://mysymptoms.net/terms

Politique de confidentialité : https://www.mysymptoms.net/privacy

REMARQUE : mySymptoms Food Diary ne prend actuellement en charge que l'orientation portrait.

SOUTIEN

Si vous rencontrez des problèmes avec mySymptoms, veuillez contacter notre équipe d'assistance - nous ferons tout notre possible pour résoudre le problème dès que possible. Merci!

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PLUS D'INFORMATION

Web : www.mysymptoms.net

Twitter : twitter.com/messymptômes

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