Nordic Strong Studio

Nos cours combinent la formation la plus efficace dans notre Northern Lights Studio.

Nordic Strong est notre entraînement complet du corps pour ceux qui veulent se pousser un peu plus loin. Vous serez mis à l'épreuve avec des exercices intenses sur le Nordic Trainer et des exercices avec haltères et au sol pour renforcer votre force. Il s'agit d'augmenter la résistance et de profiter d'un cours plus puissant avec de la musique entraînante.

L'espace d'entraînement Nordic Strong est équipé de lumières douces et changeantes qui imitent cette expérience naturelle. Respirez profondément et laissez les couleurs vous envahir, absorber vos pensées et vous ancrer dans le présent - un rappel de lever les yeux, de regarder vers l'extérieur et de s'ouvrir à de nouvelles expériences - un état d'esprit à porter dans votre quotidien .