Nutrition For Life Coaching

Des guides de coaching aux entraînements en passant par les plans de repas, cette application a tout pour plaire.

Entraînements : des entraînements personnalisés pour transformer votre physique. Ceux-ci incluent le cardio HIIT, les entraînements de musculation pour la maison et la salle de sport, les entraînements en six packs, les fractionnements musculaires et tout le reste. Des didacticiels vidéo avec des descriptions pour que vous sachiez exactement comment faire chaque exercice.

Plans de repas : plans de repas personnalisés avec des aliments que vous mangerez réellement pour soigner votre corps à l'intérieur comme à l'extérieur. Pour vous préparer au succès, nous décomposons le plan de repas en fonction de ce que vous aimez, du nombre de repas que vous mangez par jour, de vos objectifs, de votre type de corps, de votre emploi du temps, etc.

Guides de nutrition et de remise en forme : nous vous donnons tout ce dont vous avez besoin pour transformer votre esprit et augmenter vos connaissances ! Guides sur les suppléments, la terminologie de la condition physique, la taille des portions, l'établissement d'objectifs et bien plus encore.

Horaires : planifiez vos tâches quotidiennes et recevez des rappels automatisés pour vos entraînements, vos repas, le suivi de vos habitudes, etc.

Communication : La communication intégrée avec votre coach facilite grandement les progrès et vous aide à être responsable.

Photos de progression : téléchargez facilement des photos de progression, des feuilles de suivi, des vérifications hebdomadaires afin que vous et votre entraîneur soyez sur la même longueur d'onde.