Oro

Téléchargez Oro et commencez à atteindre votre objectif de fitness dès aujourd'hui

Oro est une application de fitness et de nutrition personnalisée créée en partenariat avec l'équipe de soutien aux performances sportives de l'Université de Loughborough, l'équipe derrière les athlètes olympiques et les champions du monde.

Soutenu par la science et conçu pour la vraie vie. Oro a été développé en utilisant la logique pratiquée par des entraîneurs professionnels et des athlètes, pour aider quiconque à atteindre son objectif de remise en forme d'une manière entièrement adaptée à votre corps, à vos préférences et à vos objectifs culturels et de style de vie.

Les recettes d’Oro sont créées par une équipe d’experts comprenant des chefs professionnels et étoilés au guide Michelin, des influenceurs gastronomiques et élaborées sous la direction de l’équipe Performance Nutrition de Loughborough. Chaque repas est non seulement équilibré sur le plan nutritionnel, mais plein de saveurs pour s'assurer que les plans sont agréables et durables au fil du temps.

COMMENT ÇA FONCTIONNE

- Lors du téléchargement de l'application, une série de questions vous sera posée pour déterminer votre état actuel, votre objectif de forme physique, votre style de vie et vos capacités. Ces informations sont utilisées pour créer des formations hebdomadaires et des plans de repas personnalisés.

- Votre programme d'entraînement comprendra un mélange de séances cardiovasculaires et de séances de musculation conçues par nos entraîneurs experts en force et conditionnement. Chaque entraînement comprend les détails de l’exercice individuel, y compris une vidéo «Comment faire», un guide RPE et le nombre de répétitions et de séries à effectuer.

- Votre plan de repas unique sera composé de savoureuses recettes approuvées par les nutritionnistes et créées par des chefs professionnels et des influenceurs gourmands.

- Oro crée des plans sur mesure que vous pouvez adapter à votre style de vie. Dans votre planificateur, vous pouvez faire glisser et déposer pour déplacer les jours de formation et permuter les recettes en fonction de vos besoins et préférences.

- La fonction pratique de liste de courses a été créée pour vous permettre de magasiner facilement pour votre plan de repas personnalisé. Achetez le nombre de jours et de portions que vous avez choisi. Vous pouvez même envoyer la liste par e-mail à vous-même ou à quelqu'un d'autre qui fait les courses.

- Enregistrez votre poids lorsque vous y êtes invité pour vous assurer qu'Oro dispose des informations les plus à jour pour créer vos plans hebdomadaires.

- Il vous sera rappelé de prendre des photos tous les mois tout au long de votre voyage afin que vous puissiez voir votre progression physique. Cela peut facilement être trouvé dans la section Progression.

Passez à Oro Premium pour accéder à des événements exclusifs, à des remises et offres partenaires, à des recettes plus savoureuses et au «Weight Lifted Tracker» qui vous permet de suivre et de surveiller vos progrès de force.