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Régime et entraînement sur votre téléphone - nous vous aiderons à atteindre la silhouette de vos rêves.

Salut! Rencontrez l'application que nous avons créée en pensant à vous. Grâce à cela, réaliser la silhouette de vos rêves devient encore plus facile.

Nous offrons une solution complète qui vous aidera à améliorer votre santé, votre apparence et votre bien-être. Comment? Nous créerons pour vous un régime alimentaire et un plan d'entraînement individuels, qui prendront en compte vos objectifs, vos besoins et vos possibilités. Pendant toute la durée du plan, vous serez sous la garde illimitée d'un spécialiste qualifié avec qui vous serez en contact permanent.

Pourquoi sommes-nous si fiers de notre application ? Voici les fonctionnalités les plus importantes :

- Dix-huit régimes pour le prix d'un. Nous vous avons préparé une alimentation : équilibrée, pour les pressés, pour les économes, variée, végétalienne, végétarienne, cétogène, pauvre en glucides, musculation, hyperprotéinée, digeste, sans gluten, sans lactose, hypothyroïdie, cholestérol -abaissement, et même un régime semi-végétarien. Nous proposons également un menu de jeûne intermittent. Vous ne savez pas quel régime choisir ? Choisissez une alimentation équilibrée, puis contactez votre diététicienne dans l'application - nous nous ferons un plaisir de vous conseiller et de vous aider à choisir la meilleure alimentation qui vous aidera à atteindre la silhouette de vos rêves.

- Vous mangez ce que vous voulez. Vous pouvez choisir librement parmi plus de 6 500 plats différents que nous avons préparés pour vous. De plus, vous pouvez également remplacer des ingrédients individuels dans chaque repas. A quoi ça ressemble? Disons que vous avez envie de manger du porridge avec des fruits. Il y a des framboises dans la recette, mais vous n'avez pas envie de les manger, ou vous n'en avez tout simplement pas sous la main, mais vous avez des bananes que vous aimez manger. Avec un seul bouton, vous pouvez échanger des framboises contre des bananes, en maintenant un équilibre calorique approprié.

- Vous vous entraînez où vous voulez. Vous préférez aller à la gym ? Cool! Êtes-vous plus à l'aise pour vous entraîner à la maison ? Pas de problème - nous prendrons en compte l'équipement dont vous disposez (ou non) et nous préparerons le plan approprié. Vous avez envie de vous entraîner un peu à la maison et un peu à la salle de sport ? Ce n'est pas non plus un problème. Quel que soit votre choix, nous préparerons pour vous un plan d'entraînement qui vous fera transpirer.

- Toutes les informations nécessaires dans votre candidature. Dans le cas des régimes, vous recevrez une liste des ingrédients nécessaires et des instructions de préparation simples et claires, ainsi qu'un récapitulatif des macronutriments qui composent un repas donné. Dans le cas de l'entraînement, vous recevrez des directives sous la forme du nombre de séries, de répétitions, d'instructions pour effectuer l'exercice et même de conseils sur la bonne respiration. Des illustrations détaillées et animées et des vidéos pédagogiques vous aideront également à faire les exercices correctement.

- Nutritionniste et formatrice à portée de main. Dans notre application, vous avez un contact direct avec vos tuteurs. Avec l'aide d'un communicateur pratique, vous pouvez discuter de toutes les questions liées au travail sur votre silhouette et modifier le plan en fonction des changements qui s'opèrent dans votre silhouette et votre vie.

- Travail sur le corps en deux. Que vous souhaitiez réaliser la silhouette de vos rêves avec votre partenaire, un membre de votre famille, un ami ou un colocataire, nous vous aiderons. Vous pouvez manger les mêmes repas, ce qui vous fera certainement économiser beaucoup d'argent et de temps pour cuisiner. L'entraînement conjoint est également une grande motivation et une compétition lors des exercices. S'en tenir au plan pour deux est tout simplement plus facile et plus agréable - vous créerez non seulement de superbes formes, mais également de superbes souvenirs, qui renforceront votre relation.

- Assurez-vous que votre corps est bien hydraté. Notre application ne vous fera pas oublier l'eau potable :) Vous serez toujours accueilli par le module, grâce auquel vous pourrez contrôler le nombre de boissons pendant la journée de manière simple et agréable.

L'Application Post-Formation est créée pour et avec la participation de la communauté. Rejoignez-nous et partagez avec nous vos commentaires et suggestions.