PowHer Lift

Améliorez votre entraînement, atteignez vos objectifs et maximisez vos gains avec PowHer Lift !

Vous cherchez à démarrer ou à poursuivre votre parcours de remise en forme ? Besoin d'aide pour l'entraînement en force, l'endurance, la gestion du poids (c'est-à-dire gagner ou perdre), ou peut-être tout ce qui précède ? Eh bien, PowHer Lift est là pour améliorer votre entraînement, vous aider à atteindre vos objectifs et maximiser vos gains !

PowHer Lift est une approche de remise en forme tout-en-un visant à vous donner les moyens et à vous fournir tous les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs de remise en forme, quel que soit votre niveau de forme physique.

Les fonctionnalités incluent:

-Entraînement individuel et éducation nutritionnelle avec Coach Kay

-Vérifications hebdomadaires, bimensuelles et mensuelles pour discuter des progrès, des défis et apporter les ajustements adéquats à votre plan de remise en forme

-Programme d'entraînement mensuel personnalisé en fonction de vos objectifs

-Guide nutritionnel personnalisé, plan de repas et suivi

-Portail sécurisé pour le suivi des progrès (c'est-à-dire photos, documents)

- Des vidéos éducatives pour chaque exercice afin d'assurer une forme et une performance appropriées

-Soutien communautaire facultatif de ceux qui ont des objectifs de fitness similaires

-Défis amusants de remise en forme en groupe