PUSH - Journal d'entraînement

Documentez vos progrès: créez un journal d'entraînement musculation.

Restez motivé grâce à cet agenda de fitness facile à utiliser pour suivre vos séances d'entraînement à la salle de sport.

Gardez votre motivation grâce à ce journal d'entraînement et ce suivi de salle de sport faciles à utiliser. Ce journal d'entraînement se concentre sur votre entraînement musculaire quotidien. Vous pouvez utiliser ce journal pour suivre vos progrès et modifier vos séries, vos répétitions et votre poids. Le suivi du poids que vous soulevez est crucial car vous ne pouvez pas progresser régulièrement en soulevant plus de poids si vous oubliez où vous en étiez le jour ou la semaine précédente.

Le suivi de vos séances d'entraînement et de vos progrès en salle de sport est essentiel pour améliorer votre force et votre santé générale. Il en va de même pour la présence d'un entraîneur personnel virtuel dans votre poche. La bonne nouvelle est que vous pouvez avoir les deux avec une application d'haltérophilie. Les applications d'haltérophilie vous permettent d'enregistrer les exercices, le poids utilisé, les répétitions, les séries et bien plus encore. Notre bibliothèque d'exercices est si complète que vous n'avez pas besoin d'une autre application de fitness pour créer des routines.

En offrant un espace pour vos objectifs et les mesures de votre condition physique, un carnet de santé vous permet de garder une trace de votre parcours et de vous concentrer sur votre santé. La tenue d'un carnet d'entraînement est le moyen idéal pour suivre vos progrès et rester motivé tout en essayant d'atteindre vos objectifs de remise en forme.

Ce tracker d'entraînement est rapide et facile, afin que vous puissiez consacrer votre temps à l'exercice. Vous devez passer votre temps à faire le travail, pas à l'enregistrer.

Ce traceur d'entraînement est utile. Notre monde moderne déborde de données et la plupart d'entre elles ne sont jamais exploitées. Nous avons créé un système qui enregistre les informations essentielles de ce qu'une personne a fait (afin que vous puissiez voir vos réels progrès) et qui réduit les erreurs pendant que vous vous entraînez (afin que vous puissiez être plus efficace avec votre temps).

Ce tracker d'entraînement est polyvalent. Vous devriez être en mesure d'adapter l'application à n'importe quel style d'entraînement.

Nous avons ajouté une gamme complète d'exercices de cardio et de musculation, qui peuvent être filtrés selon le type d'équipement (haltères, appareils de fitness, haltères et kettlebell). Vous pouvez créer des programmes d'entraînement ou en suivre un qui a déjà été créé (et il y a des programmes d'entraînement pour tous les objectifs imaginables). Il permet également de suivre toutes vos séances d'entraînement passées et de voir facilement comment vous progressez.

Nous avons créé un journal d'haltérophilie simple pour vous aider à garder une trace de vos exercices. N'importe quel vieux cahier peut faire l'affaire, mais un journal spécialement conçu pour l'haltérophilie peut faciliter le suivi de vos séances d'entraînement et vous aider à rester motivé dans votre démarche de remise en forme.

Que vous soyez un débutant ou un haltérophile expérimenté, cette application vous fournit tout ce dont vous avez besoin pour enregistrer vos séances d'entraînement aussi facilement et rapidement que possible.