Rise Yoga

COMMUNAUTÉ YOGA & BIEN-ÊTRE

RISE est une communauté de yoga et de bien-être en ligne, conçue pour vous aider à trouver la paix, le contentement et le bien-être dans le monde moderne. C’est un espace où vous pouvez prendre du temps pour vous – un espace pour bouger, respirer, grandir et vous reconnecter à votre confiance intérieure.

Parcourez les collections pour trouver le cours parfait en fonction de votre humeur, de votre niveau d'énergie ou de votre expérience. De nouveaux cours ajoutés chaque semaine, ainsi que des lives réguliers pour pratiquer avec la communauté.

Que vous souhaitiez commencer votre parcours de yoga ou approfondir votre pratique, tout le monde est le bienvenu. De la méditation et des mouvements réparateurs doux à la force fonctionnelle, à la puissance et à l'enjouement - avec un peu de tout entre les deux ! Ensemble, nous explorerons comment cette pratique incroyable peut nous aider à cultiver une vie qui nous semble épanouissante et authentique.

CARACTÉRISTIQUES

• Une large gamme de cours de 15 à 90 minutes parmi lesquels choisir

• De nouveaux cours ajoutés chaque semaine

• Une grande variété de styles, notamment Vinyasa, Réparateur, Puissance, Méditation, Dégradations de posture, Étirement, Force, Mandala et Respiration.

• Cours pour tous les niveaux, du niveau débutant à l'intermédiaire et avancé.

• Recherchez facilement un style/une durée de cours spécifique ou parcourez nos collections

• Cours réguliers en direct

• Tutoriels et blogs sur la philosophie Asana, Breathwork et Yoga

• Forum communautaire pour vous connecter avec les autres et partager votre voyage

• Forum pour poser à Abbi toutes vos questions et suggérer les cours que vous aimeriez !

• Séries et mini-cours pour vous aider à maintenir et progresser votre pratique

• Créez votre propre calendrier pour planifier des cours et recevoir des rappels pour rester motivé

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Viens comme tu es. Rejoignez la communauté Rise aujourd'hui, trouvez votre sanctuaire chez vous et explorez tous nos cours avec un essai gratuit de 7 jours. Tous les abonnements se renouvellent automatiquement et peuvent être annulés à tout moment. Les conditions générales s'appliquent.

« Le yoga et la méditation ont vraiment changé ma vie. Non seulement cela m’a aidé (et cela continue de le faire quotidiennement !) à faire face aux défis de la vie, mais cela m’aide également à être pleinement présent, à remarquer et à vraiment profiter de tous les bons moments.

Je suis tellement reconnaissante pour tout ce que le yoga m'a appris, il m'a montré comment traiter mon corps avec gentillesse, m'a aidé à être conscient et à calmer les schémas de pensée inutiles et, dans l'ensemble, m'a appris à être sûr de me présenter exactement tel que je suis.

J'ai hâte de partager cette pratique avec vous ici » - Abbi