Runtastic Squats Coach Flexion

Challenge squats: Renforcer vos fesses et vos cuisses, fini la culotte de cheval

Vous voulez des cuisses et jambes bien définies et des fessiers fermes. Vous débarasser de votre culotte de cheval ? Pas de problème, l’application Runtastic Squats vous propose un challenge pour renforcer vos cuisses et vos fesses: un maximum de squats pour des fessiers parfaits ! Pas besoin d’un équipement sportif particulier, seulement d’une bonne attitude et de la volonté ! Disposez grâce à votre smartphone d'un COACH PERSONNEL qui vous accompagne au cours des exercices, vers votre objectif final. Dire à dieu à votre culotte de cheval ! Vous pensez que c´est impossible ? Vous avez peur que ce soit trop difficile ? Nous allons vous prouver le contraire ! Les squats ne musclent pas seulement vos jambes, cuisses, elles renforcent aussi votre tronc. Grâce à Runtastic, vous pourrez vous vanter du derrière sexy dont vous avez toujours rêvé ! Mesdames et messieurs ;) dites au revoir à votre culotte de cheval et à la cellulite !

CARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES DE L’APPLICATION :

*Comptage précis du nombre de flexions effectuées grâce à l’accéléromètre

*Accès au niveau 1 du plan d’entraînement conçu scientifiquement

*Mise en pause automatique de l’appli pour reprendre votre souffle (avec compte à rebours des secondes)

*Coach vocal pour un feedback constant

*Records personnels

*Téléchargement de toutes vos activités sur Runtastic.com

*Intégration des activités Runtastic à MyFitnessPal

*Partage de vos succès sur les réseaux socieux Google +, Facebook, Twitter ou via email

*Boostez votre motivation : recevez des badges motivants en récompense de vos performances

MOTIVANT

Connaître le nombre de flexions effectuées va vous donner envie d’aller encore plus loin. Vous n’avez même pas besoin de les compter, l’appli Runtastic Squats est là pour ça. Elle compte vos squats et vous donne des statistiques très intéressantes. Découvrez également un aperçu général de vos activités de fitness pour être constamment au courant de tous vos progrès. De plus, battez votre propre record et fixez-vous sans cesse de nouveaux objectifs personnels - vous serez étonné de voir à quelle vitesse vous vous améliorez ! Croyez en vous et réjouissez-vous de chaque victoire. Allez au bout du challenge.

UNIQUE EN SON GENRE

L’accéléromètre de votre smartphone/tablette se charge pour vous de compter vos flexions, garantissant ainsi un suivi fiable et vous permettant de vous concentrer uniquement sur votre effort.

Vous pouvez aussi télécharger vos données de l’application sur Runtastic.com. Vous aurez ainsi accès à vos statistiques 24h24 pour vérifier vos progrès.

Une bonne posture fait toute la différence : en faisant des squats, faites attention à toujours garder le dos droit et à ce que vos genoux ne dépassent pas vos orteils. Utilisez l’application Runtastic Squats pour renforcer vos cuisses et fesses et rester toujours motivés. Nous sommes persuadés de votre réussite, il ne tient plus qu’à donner le meilleur de vous-même. Grâce à ce challenge de musculation, vos fessiers ne seront plus les mêmes dans quelques semaines ! Alors, on lance le premier exercice ?

Runtastic Squats : rien de mieux pour le renforcer vos fesses et vos cuisses