phyxMe

Connectez-vous à votre programme depuis phyxMe.

L'application phyxMe vous connecte en temps réel avec votre plan de bien-être de phyxMe. Recevez une planification quotidienne des repas, des conseils d'exercice, un soutien pour la modification du mode de vie et une motivation.

Ce que vous obtenez:

* Plans de bien-être personnalisés pour vous

* Vos informations sur le plan de bien-être, fournies quotidiennement, par votre fournisseur

* Plans de repas, listes d'épicerie et recettes

* Compteur de calories

* Repas par repas et résumé nutritionnel quotidien avec calories et macronutriments

* Un programme d'exercices détaillé

* Exemples et descriptions de vidéos et de photos d'exercices

* Affirmations quotidiennes, soutien édifiant et motivation

* Suivi d'activité

* Journal privé pour suivre vos progrès, vos idées

* Partage en temps réel de vos journaux alimentaires, d'exercice, corporels et personnels avec votre fournisseur

* Messagerie privée directe avec votre fournisseur

* Suivez les pas, l'eau, le sommeil et les activités personnalisées (y compris vos informations Fitbit (activation du bureau requise pour Fitbit)