SNPE

Qu’est-ce que le SNPE ? C’est l’abréviation de « Self Natural Posture Exercise » et c’est « un exercice pour restaurer sa posture naturelle ».

Qu’est-ce que le S.N.P.E. ? Il s’agit de l’abréviation de « Self Natural Posture Exercise » et contient la signification de « exercice pour restaurer sa posture naturelle ».

Si la méthode existante de correction de la posture et de traitement de la douleur dépendait d'autres personnes, « S.N.P.E. » corrige la colonne vertébrale tordue et élimine la douleur grâce à des exercices qui rétablissent la posture d'origine (NP, Posture Naturelle) grâce à la propre volonté de la personne de ressentir la douleur. concept de thérapie par l'exercice (New Paradigm Exercise Therapy).

S.N.P.E. est un exercice de correction de la posture correcte de la colonne vertébrale qui utilise la « ceinture de correction de la forme du corps SNPE » et « l'outil d'exercice de la colonne vertébrale SNPE » en appliquant les principes de l'orthodontie. Il combine uniquement les avantages du yoga, du Pilates, du fitness et de la chiropratique pour soulager la douleur et la chiropratique. améliorer l'exercice. Il s'agit d'un nouveau concept de mouvement qui maximise l'efficacité et se développe en un mouvement national dont tout le monde a besoin, quel que soit son sexe ou son âge.

Afin de corriger la posture et de résoudre les douleurs musculo-squelettiques telles que la hernie discale, les douleurs à l'épaule, les maux de tête et la scoliose, il est nécessaire de fournir du mouvement à la colonne vertébrale déplacée ou fixe, mais les méthodes d'exercices existantes incluent des exercices spécifiques qui déplacent la colonne vertébrale. chemin.

Le professeur Jungki Choi, PDG de la SNPE Correct Posture Society (www.snpe.co.kr) et auteur du best-seller dans le domaine [Spine/Disc/Pain], « La santé ne peut être vue que lorsque la colonne vertébrale est corrigée », souffrait de des maux de dos chroniques dans la vingtaine. Après avoir vécu cela, j'ai abandonné mes études pour l'examen et j'ai recherché diverses solutions pour éliminer les maux de dos, telles que les procédures hospitalières, les traitements de médecine orientale, la chiropratique, la thérapie Chuna, la thérapie manuelle, les exercices de rééducation, le yoga, et le Pilates, mais le problème à la racine n'était pas résolu et la douleur persistait. J'ai répété cet échec récurrent.

Pendant ce temps, en corrigeant mes propres dents (sur-dents), je suis arrivé à la conclusion que si j'appliquais les principes de correction dentaire à la colonne vertébrale et au bassin, une colonne vertébrale et un bassin tordus pourraient également être corrigés. En d'autres termes, tout comme la dentition est corrigée en attachant des fils et des ressorts aux dents pendant une longue période, « SNPE Correct Posture Spine Exercise » a été créé en appliquant des ceintures élastiques, des ceintures inélastiques et divers outils SNPE pour corriger la colonne vertébrale humaine. .

Grâce à la formation SNPE, le professeur Choi a non seulement éliminé ses maux de dos chroniques, mais a également connu de nombreux cas cliniques, tels que des cas où des personnes ayant subi une intervention chirurgicale pour un disque lombaire ou une hernie du noyau pulpeux, ou souffrant de douleurs musculo-squelettiques ou d'une maladie de la colonne vertébrale, sont revenues à la normale. et développé l'actuel « SNPE Correct Posture » « Les exercices de la colonne vertébrale » ont été systématisés.

L'exercice SNPE Correct Posture Spine se caractérise par l'utilisation de divers outils (ceinture de correction de forme du corps SNPE, main en bois, céramique correctrice, oreiller ondulé, bâton ondulé, etc.) comme moyen de fournir du mouvement à la colonne vertébrale déformée et au corps raidi par une mauvaise posture. Cet exercice joue un rôle important dans la correction de la posture, le soulagement de la douleur et la prévention des maladies de la colonne vertébrale. De plus, il est souligné que pour récupérer la NP (Posture Naturelle) de la colonne vertébrale, l’exercice spécialisé (S.N.P.E.) de « Sélection, Concentration et Répétition » doit être privilégié par rapport à l’exercice de divers mouvements.

Le S.N.P.E. était un exercice conçu pour éliminer les hernies discales et la douleur, mais en corrigeant la colonne vertébrale déformée et la mauvaise posture et en adoucissant les zones durcies, il élimine non seulement diverses douleurs telles que les hernies discales, les disques cervicaux et les douleurs au cou/épaules/dos, mais aussi soulage les jambes arquées ( O, La portée a été élargie.

Afin de prévenir et de promouvoir la santé, la pratique des exercices de posture correcte de la colonne vertébrale SNPE et l'utilisation des outils d'exercices de la colonne vertébrale SNPE joueront un rôle important dans la correction d'une posture tordue et dans le maintien d'une vie saine et sans douleur à l'âge de 100 ans.