stickK

Atteignez vos résolutions. Soyez productif, concentré sur la tâche et mettez fin à la procrastination.

▌stickK : l'enfant vedette de l'économie comportementale (présenté dans plus de 60 livres et 20 manuels) fête ses 14 ans !

▌Comme vu dans The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times… et bien plus encore !

Créé par un économiste comportemental de l'Université de Yale, stickK est une plate-forme de définition d'objectifs, un outil de suivi des habitudes et une communauté en ligne d'objectifs. Notre plateforme est conçue pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs en tirant parti du pouvoir des incitations, de la responsabilité financière et de la responsabilité sociale à votre avantage.

Quel que soit votre objectif - méditer, apprendre une langue, perdre du poids, arrêter de fumer ou de boire, faire de l'exercice plus souvent… stickK peut vous motiver et vous aider à l'atteindre ! Mettez fin à la procrastination une fois pour toutes. Tenez-vous responsable. Transformez vos objectifs en habitudes.

COMMENT ÇA MARCHE

Engagez-vous dans un cercle vertueux, faites de votre objectif une habitude et arrêtez de tergiverser une bonne fois pour toutes : créez un Contrat d'Engagement entre vous et votre futur.

1. Fixez votre objectif - N'IMPORTE QUEL objectif (perdre du poids, prendre soin de soi, méditation, terminer la thèse…) et un calendrier pour l'atteindre

2. Invitez quelqu'un - un ami, un collègue ou un membre de la famille - pour vous tenir responsable et vérifier vos progrès

3. Mettez votre argent là où est votre bouche ! Fixez un prix sur l'inaction - ajoutez des enjeux à votre engagement (facultatif)

4. Suivez vos progrès en rapportant vos réussites ou vos échecs quotidiennement, hebdomadairement OU à la fin de votre contrat d'engagement

INCITATIONS x RESPONSABILITÉ = AU SUCCÈS

👥PARTENAIRE DE RESPONSABILITÉ👥

- Invitez un arbitre qui peut vérifier vos rapports d'avancement. Ils auront le dernier mot sur votre rapport et seront une partie essentielle de votre voyage.

- Nous croirons sur parole plutôt que sur la vôtre, alors choisissez judicieusement !

RESPONSABILITÉ FINANCIÈRE💸

- Ajoutez des enjeux à votre engagement et augmentez les chances de réussite

- Si vous échouez, stickK vous demandera des comptes et enverra le montant en jeu que vous vous êtes engagé à :

- Un ami

- Organisation caritative (à partir d'une liste de 20+ 501(c)(3) organisations)

- Ou notre option la plus populaire :

- Une Anti Charity (une organisation ou une fondation à laquelle vous vous opposez farouchement)

Obtenez un coup de pouce supplémentaire de motivation et sélectionnez un Anti-Charity. La recherche montre que les gens travaillent plus dur pour s'assurer que leur argent ne tombe jamais entre de mauvaises mains ;)

RESPONSABILITÉ SOCIALE✅

- Téléchargez des photos de vos progrès et partagez-les avec vos amis et votre famille

- Invitez les supporters à devenir vos pom-pom girls personnelles et votre source de motivation

RESPONSABILITÉ PERSONNELLE📒

- Suivez votre routine du début à la fin dans votre Journal d'engagement : enregistrez vos pensées, vos commentaires et – voyez-vous grandir !

- Soumettez des rapports quotidiens, hebdomadaires ou périodiques : qu'il s'agisse d'une corvée quotidienne, d'une nouvelle habitude ou d'un engagement à long terme, la plateforme de stickK peut convenir à n'importe quel objectif

SUPPORT NETWORK - MOTIVATION ! REJOIGNEZ UNE COMMUNAUTÉ DE ½ MILLION DE FIXATEURS D'OBJECTIFS

Avec un réseau d'assistance dynamique de plus de 600 000 utilisateurs, les communautés stickK offrent un niveau de motivation et d'inspiration inégalé pour ceux qui fixent des objectifs partageant les mêmes idées.

Voyez ce à quoi d'autres comme vous s'engagent, motivez-les avec vos Engagements créatifs et partagez vos progrès ! Nos communautés comprennent :

• Carrière

• Régime alimentaire et alimentation saine

• Éducation et connaissances

• Exercice et remise en forme

• Relations de famille

• Initiatives vertes

• Argent et finances

• Perte de poids

• Sports, loisirs et loisirs

• Santé et mode de vie

Que vous soyez le fainéant de tous les jours essayant d'obtenir une certaine clarté dans la vie avec des méditations de routine, un fumeur de longue date qui cherche à arrêter une fois pour toutes, ou le coureur occasionnel qui veut progresser et courir un marathon, stickK est le tracker d'habitudes le plus motivant qui vous met au défi de tenir (K) votre parole, quel que soit l'objectif !

Maintenant, avec des enregistrements quotidiens pour suivre vos progrès quotidiennement. Planificateur quotidien et suivi des habitudes.

AVOIR DES PROBLÈMES?

Comme toujours, si vous rencontrez des problèmes, faites-le nous savoir à [email protected].