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Si vous cherchez à vous entraîner à la maison ou au gymnase, je suis là pour vous!
Sumie Fitness propose des programmes pour tous, quels que soient l'expérience, la morphologie ou les objectifs !
Il vous sera fourni :
Entraînements étape par étape entièrement détaillés avec des vidéos et des descriptions
Poids exacts, répétitions, séries pour chaque entraînement
Planification des repas, recettes, suivi macro
Intégration avec Fit bit et My Fitness Pal
Programmes de 12 semaines comprenant :
Perte de poids en salle de sport
Gains de gym
Perte de poids à la maison
À la maison
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Sumie Fitness
Sumie Fitness 12.15.0 by BH App Development Ltd
Oct 4, 2022