Sweat Sessions by Aubre

Barre, Sculpter, Force & HIIT

CRÉEZ UN CORPS QUE VOUS AIMEZ, SENTEZ-VOUS INCROYABLE.

Préparez-vous à devenir obsédé par vos entraînements avec SWEAT SESSIONS THE APP. SWEAT SESSIONS est un concept dynamique de fitness en groupe transformé en STUDIO VIRTUEL. Le créateur, Aubre Winters, vous pousse à travers différents styles d'entraînement pour DÉVERROUILLER une version plus forte et plus confiante de VOUS. Le style d'enseignement d'Aubre vous gardera engagé et motivé - vous pourrez ressentir l'ÉNERGIE à travers votre écran. Bien que les entraînements sur SWEAT SESSIONS THE APP soient difficiles, vous constaterez qu'il existe des entraînements pour TOUT LE MONDE, quel que soit votre niveau. SWEAT SESSIONS est un entraînement aussi efficace que FUN. Ces séances d'entraînement révèlent des mouvements dynamiques, avec des tonnes d'énergie, des listes de lecture époustouflantes et juste la bonne dose de motivation pour vous pousser plus loin que vous ne l'auriez jamais imaginé.

Avec SWEAT SESSIONS THE APP, vous pourrez accéder aux 4 formats d'entraînement signature d'Aubre, explorer des centaines d'entraînements à la demande, bouger

avec Aubre LIVE et restez connecté à Aubre+ des milliers de membres de la communauté partout dans le monde. ADHÉRER MAINTENANT!

PROGRAMMES SIGNATURE SWEAT SESSIONS

+ BARRE

+ DANSE CARDIO SCULPT

+ SWEATY SCULPT (FORMATION DE MUSCULATION AVEC RAFALES CARDIO)

+ SÉQUENCE (CLASSE SCULPT DYNAMIQUE)

ENTRAÎNEMENTS À LA DEMANDE

+ NOUVELLES ENTRAÎNEMENTS AJOUTÉS CHAQUE SEMAINE

+ 200+ ENTRAÎNEMENTS À LA DEMANDE AU CHOIX

+ ENTRAÎNEMENTS DE FORCE, SCULPT, BARRE, DANSE, FAIBLE IMPACT, YOGA

+ ENTRAÎNEMENTS CENTRÉS SUR LES GROUPES MUSCULAIRES

+ MOUVEMENT POUR LES HUMEURS

+ PROGRAMMES CONÇUS POUR SOUTENIR VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME

+ ENTRAÎNEMENTS AU POIDS DU CORPS

+ ENTRAÎNEMENTS SPÉCIFIQUES À L'ÉQUIPEMENT ALLANT DES HALTÈRES, DES POIDS LÉGERS, DES BANDES ET DES PLANEURS

+ ENTRAÎNEMENTS ALLANT DE 8 À 60 MINUTES. (PAS D'EXCUSES POUR CE CALENDRIER CHARGE !)

+ 2-3 COURS EN DIRECT POUR REJOINDRE CHAQUE SEMAINE AVEC LA COMMUNAUTÉ !