Teduh

Votre journal, atteignez vos objectifs de santé mentale n'importe où et à tout moment !

Libérez tout le potentiel de votre esprit avec Teduh, la meilleure application d'agenda et de journal pour vous !

📖 Exprimez-vous librement :

Vous recherchez un endroit sûr pour libérer vos pensées, vos émotions et votre créativité intérieure ? Shade est là pour vous offrir l'espace parfait. Qu'il s'agisse d'enregistrer vos aventures quotidiennes, de prendre des notes personnelles, de fixer des objectifs ou simplement d'exprimer vos sentiments, Teduh est votre ami de confiance.

Nous souhaitons vous donner accès aux meilleurs outils disponibles pour améliorer les performances de votre esprit. En collaboration avec nos amis de Priory, pionniers dans le monde de la santé mentale, nous avons créé des outils interactifs et des stratégies d'adaptation émotionnelle, utilisant la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), adaptée à une utilisation numérique.

🚀 Présentation de Teduh - Votre compagnon de santé holistique !

Chez Teduh, nous pensons que la santé mentale doit être accessible, intuitive et complète. Nous sommes fiers de proposer des fonctionnalités qui répondent aux besoins des particuliers et des entreprises :

🎭 Télécounseling anonyme : Partagez ce qui vous tient à cœur, de manière anonyme. Que vous soyez confronté à des difficultés ou que vous ayez simplement besoin d'être entendu, nos conseillers sont prêts à vous aider.

📊 Rapport agrégé mensuel : pour les entreprises qui se soucient de la santé mentale de leurs employés, obtenez un aperçu de vos employés grâce à notre rapport agrégé mensuel. Surveillez le bien-être de votre équipe et créez des stratégies proactives.

😌 Mood Tracker : notez, réfléchissez et comprenez mieux vos émotions. En surveillant vos sentiments, connaissez les schémas et les déclencheurs de vos sentiments pour développer votre conscience de soi.

📚 Cours d'auto-assistance : suivez un cours conçu par nos psychologues experts pour vous aider à comprendre les défis et les joies de la vie.

🧘 Méditation guidée et musique : entrez dans le calme. Nos séances de méditation guidées et nos listes de lecture de musique apaisante peuvent être votre choix pour calmer votre esprit.

👩‍⚕️ Guide du psychologue en ligne : accédez à notre liste sélectionnée de psychologues professionnels. Trouver la bonne aide est aussi simple que de télécharger une application.

🌟 À qui profite l’ombre ?

Les personnes qui recherchent clarté et équilibre dans la vie quotidienne.

Une entreprise qui donne la priorité au bien-être de ses salariés.

Toute personne intéressée par le développement personnel et la pleine conscience.

Rejoignez-nous pour définir le bien-être holistique. Trouvez un espace où vous êtes compris, soutenu et responsabilisé.

🌟 Communauté louche :

Rejoignez une communauté solidaire de personnes partageant les mêmes idées et passionnées par la tenue d'un journal, l'expression de soi et la croissance personnelle. Partagez vos expériences, conseils et idées avec les autres.

Commencez à changer votre vie en tenant un journal avec Teduh et commencez un voyage de découverte et de croissance personnelle. Téléchargez Shady maintenant et laissez votre histoire se dérouler !

Teduh - Votre journal personnel et votre journal 📔

Télécharger maintenant

N'oubliez pas que l'histoire de votre vie est importante et Teduh est prêt à vous aider à la raconter. Commencez à tenir un journal dès aujourd'hui !