Test Leger-Boucher

Obtenez votre VAM d'une manière simple de connaître votre taux de pourcentages

Cette application a été réalisée grâce à la collaboration de Fernando Ortiz de Fès, Bachelor of Science en activité physique et le sport, entraîneur national d'athlétisme et formateur Runners Club de Ciutat de Valencia.

Le test Léger-Boucher est de définir une piste de course avec des cônes tous les 50 mètres ou une surface plane avec quelques courbes de sorte que le coureur doit correspondre au signal audio passant par le cône.

Le test démarre à la vitesse de 9km / h toutes les deux minutes et la vitesse augmente de 1 km. l'application permet d'écouter un audio dans chaque cône, vibreur ou les deux, peuvent désactiver ou l'autre option, pour la commodité de l'utilisateur.

Le test se termine lorsque l'athlète ne parvient pas à atteindre le cône au moment de l'écoute du signal audio et il est impossible de récupérer la distance dans le prochain cône. Une fois le test terminé, vous devez donner pour arrêter le test et vous pouvez voir la valeur de VAM, équivalent au taux de 100%, le temps restant pour atteindre le prochain cône et le nombre total de cônes obtenus dans le test.