The 5 AM Club Hindi

Possédez votre matinée Élevez votre vie

Vous vous réveillez avec votre alarme, appuyez sur snooze et revenez en arrière pour quelques minutes de sommeil supplémentaires. L'alarme se déclenche à nouveau et vous vous levez, encore groggy, pour vous éloigner et vous préparer rapidement afin de ne pas être en retard au travail. Semble familier? C'est ce que fait votre personne moyenne; réveillez-vous et laissez la journée prendre le dessus. Mais voulez-vous être moyen ?

Si vous voulez être comme les 5 % les plus riches, vous devez arrêter d'agir comme les 95 %.

Il existe un moyen de commencer votre journée avec détermination et énergie, un schéma qui vous aidera à accomplir davantage et à améliorer votre santé mentale et physique. Tout commence par un réveil à 5 ​​heures du matin.

Pour la plupart des gens, se réveiller à 5 heures du matin sans avoir à être quelque part semble peu attrayant. Mais si vous voulez être génial, c'est par là qu'il faut commencer.

L'auteur est un gourou du leadership qui aime aider les autres à devenir plus productifs. Dans ce livre : Posséder votre matinée. Elevate Your Life, il utilise une histoire fictive sur un mentor milliardaire enseignant à un artiste en difficulté et à un entrepreneur l'importance de se lever tôt pour montrer à quel point c'est révolutionnaire pour réussir. Il présente un argumentaire convaincant qui persuadera même les personnes les plus somnolentes que pour être vraiment excellents, nous devons commencer nos journées intentionnellement.

Voici les 3 plus grandes leçons que j'ai apprises de ce livre :

Se réveiller à 5 heures du matin vous procurera la solitude et un état cérébral amélioré pour performer comme les pros.

Équilibrez vos quatre « empires intérieurs » pour atteindre la maîtrise de soi.

Ne perdez pas de temps lorsque vous vous réveillez tôt, utilisez la formule 20/20/20.

Levons-nous et commençons !