The Trainer

Train, apprend et progresse. Meilleure méthode et un outil pour être en forme.

Le formateur est la méthode simple et un outil dont vous avez besoin pour améliorer votre condition physique. Seulement vous devez ajouter vos données personnelles et le formateur virtuel concevoir une routine adaptée à votre cible et les caractéristiques personnelles. Vous serez en mesure de perdre du poids et à éliminer la graisse corporelle, augmenter la masse musculaire ou garder la forme.

Vous pouvez utiliser pour:

La formation à l'exercice de joueur. Vous pouvez vous entraîner en temps réel suivant l'écran mobile ou sans avoir besoin de regarder à l'aide du lecteur audio.

Organisez vos séances d'entraînement jour de la semaine qui vous convient le mieux. Vous aurez une liste d'exercices avec photo et description, vous pouvez accomplir avec votre propre poids corporel, avec des barres ou haltères.

La planification de la formation continue, grâce à des routines adaptées à votre profil de corps. La formation varie chaque mois afin que vous ne serez pas atteindre votre objectif et les étangs.

Nourrissez correctement. Vous aurez quelques conseils nutritionnels adaptés à votre cible et le type de corps.