Undo

Apprenez à écouter votre corps Annuler

Découvrez le pouvoir des méditations corporelles profondes

Undo est une application de pointe guidée par Matthew Zoltan, offrant une expérience unique et

approche pratique pour activer votre auto-guérison et restaurer votre forme mentale.

Allez au-delà des pratiques traditionnelles en activant la guérison naturelle du corps

capacités. Au lieu d'un soulagement temporaire, Undo apporte un changement durable avec

méditations corporelles profondes qui relient la santé mentale et physique.

Pourquoi choisir Annuler ?

•Conseils d'experts : avec plus de 45 ans d'expérience, Matthew Zoltan propose

expertise inégalée en méditation corporelle profonde.

•Approche innovante : découvrez une méthode révolutionnaire pour

atteindre une santé mentale optimale grâce à la méditation naturelle, en se concentrant sur

comprendre vos pensées.

•Réduire les symptômes physiques : nos puissantes méditations offrent un

solution à long terme pour réduire les réflexions excessives, les maux de tête, les maladies,

l'anxiété et le stress.

Expérimentez la méditation corporelle profonde avec Annuler

•Santé Holistique : reconnectez-vous à votre corps et prenez davantage conscience de

vos sensations physiques pour une compréhension de soi plus profonde.

•Pratique et facile à apprendre : une approche de méditation simple

avec un flux structuré pour des soins de prévention.

•Inspiration quotidienne : commencez chaque journée avec des citations profondes qui apportent

vous revenez à votre chemin de santé mentale.

Fonctionnalités d'annulation

•Méditations guidées : faites l'expérience de méditations sans distraction

des musiques ou des sons, destinés aussi bien aux débutants qu'aux confirmés

méditants.

•Permettre l'auto-guérison : une approche efficace pour faire face aux problèmes de longue durée.

terme douleur et traumatisme.

•Réduction du stress et de l'anxiété : surmontez plus facilement les défis de la vie

et réduire efficacement le stress.

•Horaires de méditation flexibles : choisissez parmi différentes durées de méditation

pour s'adapter à votre emploi du temps chargé.

•Suivi des progrès : suivez sans effort vos progrès grâce à notre outil intuitif

conception.

Contenu supplémentaire

•Podcasts et discussions perspicaces : plongez dans les problèmes quotidiens et

idées fausses et démystifier la méditation.

•Aphorismes quotidiens : recevez des notifications quotidiennes d'aphorismes perspicaces

pour vous encourager et vous inspirer.

•Méditations corporelles : méditez sur des parties spécifiques du corps lorsque vous avez

la douleur et découvrez le schéma de pensée qui la sous-tend. Ou connexion au corps

méditations - identifiez la source de votre douleur avec des méditations précises

pour découvrir les schémas de pensée, de l'anxiété au traumatisme.

Parfait pour tous les méditants

• Idéal pour ceux qui ont des difficultés avec les pratiques de méditation populaires, offrant

une nouvelle approche plus profonde, basée sur le corps.

• Conçu pour méditer avant de dormir, avec des séances qui se terminent dans le calme pour

assurer une transition paisible vers le repos.

Accédez n'importe où

• Disponible sur plusieurs appareils, y compris les téléphones et les tablettes.