VIKFIT

Démarrez votre WOD grâce à l'entraînement de votre coach fitness 💪🔥

Avec l'application VIKFIT, commencez votre entrainement fitness où et quand vous voulez. Perdez du poids, musclez-vous et soyez en forme, sans aller à la salle de sport. Quel que soit votre niveau, réalisez vos objectifs avec 1 à 5 séances par semaine.

Comme FREELETICS, VIKFIT offre un entraînement fitness sur-mesure pour des résultats rapides. Quel que soit votre niveau, avec où sans matériel, nous vous proposons des exercices adaptés à votre profil.

⚡️ ENTRAINEMENT PAR VIKFIT

Les exercices fitness de VIKFIT vont solliciter un grand nombre de muscles au cours des exercices et vous permettre de progresser très rapidement.

• Vous allez pouvoir suivre un entraînement complet (Warm up, Skill...)

• Vous travaillez vos muscles profonds. Ceux sont les muscles qui servent à la posture, au gainage, et à la stabilisation articulaire.

• Vous allez bruler beaucoup de calories très rapidement.

• Vous allez augmenter votre volume musculaire. En travaillant de nombreux muscles, vous épuisez votre corps ce qui est une condition nécessaire à la prise de masse musculaire.

• Vous allez gagner du temps. Si vous travaillez plusieurs muscles et groupes musculaires en même temps, il vous faudra moins de temps que si vous les travaillez un par un.

• Vous ne vous ennuierez pas. Il n’existe qu‘un seul mouvement pour isoler un seul muscle, alors qu’il existe de multiples façons de solliciter plusieurs groupes musculaires avec un grand nombre de variantes. Les exercices de fitness par VIKFIT sont donc très variés.

• 10 minutes de sport, dont 1 minute de fitness à haute intensité, sont aussi efficaces que 45 minutes à une intensité modérée. Il a été observé au bout de 12 semaines, à raison de 3 séances par semaine de 10 minutes, une augmentation de l’endurance de 20%, une meilleure résistance à l’insuline et la création de micro cellules liées à la production d’énergie et à la consommation d’oxygène.

🙏 POURQUOI VIKFIT ?

• La seule application dédié au fitness

• Plus besoin d’abonnement coûteux en salle de sport

• Inutile de prévoir et de réserver vos séances d'entrainement à l'avance, tout est disponible sur l'application

• Adaptez l’entraînement à votre mode de vie et commencez quand vous voulez

• Renforcez corps et esprit avec un coaching à 360° (fitness, nutrition, mental)

• Le soutien et la motivation d’une communauté grâce au Flux d'actualités mondial

• Possibilité de suivre un entraînement quotidien n'importe où en salle, à la maison, en déplacement, en vacances avec ces formules d'abonnements modulables de une semaine à six mois avec 3 à 5 séances semaine.

• Méthodes d’entraînements avec ou sans matériel

1 SÉANCE GRATUITE PAR SEMAINE

ET JUSQU'A 5 SÉANCES PAR SEMAINE

• VIKFIT vous propose des WODS totalement inédits avec vidéos explicatives et warmup, étirement...

• Que vous vouliez perdre du poids, vous muscler ou être en forme, le fitness est une discipline unique qui permet de progresser rapidement

• Nos séances guidées d’entraînement sont conçues avec ou sans matériel de fitness

💪 ACCOMPAGNEMENT ET MOTIVATION

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💬 PARLONS-EN

Pour toute question, contactez-nous à [email protected]. Pour obtenir conseils et motivation, suivez @vikfit sur Facebook, Instagram, YouTube et Twitter.

🔰 MODALITÉS

Télécharger et utiliser VIKFIT est gratuit. De plus, nous vous offrons 1 séance gratuite par semaine. Ensuite, un abonnement sur mesure vous permets d'obtenir de 3 à 5 séances par semaines.

L’abonnement est renouvelé automatiquement s’il n’est pas annulé au moins 24h avant son expiration.

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