WASHPW

Application de remise en forme

Avec l'application WASHPW, vous aurez accès à des programmes conçus personnellement par des athlètes professionnels et des experts en bien-être pour vous aider à atteindre vos objectifs de performance et de bien-être ! Vous pouvez suivre et suivre votre entraînement, votre nutrition, votre récupération et votre pleine conscience et partager vos progrès avec vos amis, le tout avec l'aide et les commentaires de l'équipe WASH.

CARACTÉRISTIQUES:

- Exercices, programmes, vidéos au format podcast, idées, articles et autres contenus éducatifs concernant : règles australiennes, gym, fitness, autres sports, nutrition, récupération chaude et froide, sommeil, outils de récupération, étirements, respiration, état d'esprit, capacité cognitive, mental bien-être

- Fixez-vous des objectifs et suivez vos progrès

- Suivez avec des vidéos éducatives

- Suivez votre macro et micronutrition

- Incluez des recettes WASH dans votre alimentation

- Améliorez et pérennisez vos habitudes quotidiennes

- Gagnez des badges d'étape pour battre des records personnels et maintenir vos habitudes

- Affrontez la communauté et grimpez dans les classements

- Communiquer avec l'équipe WASH

- Discutez avec des amis et partagez vos progrès

- Connectez facilement votre Apple Watch pour inclure le suivi des pas

- Connectez-vous facilement à d'autres applications pour un suivi plus approfondi