Workout From Home

Mieux qu'à la salle de sport !

Avoir une salle de sport à domicile n'a jamais été aussi abordable !

Vous cherchez un moyen abordable de vous mettre en forme et de vous sentir mieux? Ne cherchez pas plus loin que l'application « Workout from Home » ! Avec une grande sélection d'exercices, aucune configuration compliquée et une seule publicité avant chaque entraînement, vous pourrez passer directement à votre routine de fitness et voir les résultats en un rien de temps.

Que vous soyez un débutant ou un passionné de fitness expérimenté, l'application a quelque chose pour tout le monde. Avec des entraînements pour chaque préférence et niveau de compétence, y compris des exercices cardio et de force, des exercices plyométriques et isométriques, des exercices de gymnastique et de musculation, des exercices d'arts martiaux mixtes (MMA) et d'entraînement fonctionnel, et plus encore, vous ne vous ennuierez jamais de vos entraînements. Les exercices sont regroupés en un certain nombre d'entraînements pour chaque groupe musculaire, ce qui vous permet de cibler facilement les zones sur lesquelles vous souhaitez travailler.

L'application "Workout from Home" propose également trois niveaux de difficulté - facile, régulier et extrême - afin que vous puissiez choisir le niveau qui vous convient. Et n'oubliez pas de lire les descriptions d'exercices si vous ne savez pas comment faire un exercice - une bonne forme est importante pour éviter les blessures.

L'une des meilleures choses à propos de l'application est que vous pouvez personnaliser vos entraînements en fonction de votre emploi du temps. Que vous disposiez de cinq minutes ou d'une heure, vous pouvez choisir la durée de votre exercice. Et avec des entraînements différents à chaque fois, vous ne vous ennuierez jamais.

L'application est également livrée avec des morceaux de musique entraînants pour vous aider à vous mettre dans un état d'esprit positif, mais vous pouvez passer à votre service de diffusion de musique préféré si vous préférez. De plus, vos progrès et les calories brûlées sont suivis afin que vous puissiez voir vos résultats et rester motivé.

Pour tirer le meilleur parti de l'application, il est important de se rappeler de rester en sécurité. Échauffez-vous toujours avant de faire de l'exercice, restez hydraté et soyez prudent avec les exercices d'haltères et de sauts pour éviter les blessures.

Si vous recherchez encore plus d'exercices, envisagez d'investir dans deux paires d'haltères (poids léger et moyen) et un tapis de yoga pour les exercices au sol. Et n'oubliez pas de mélanger vos séances d'entraînement avec d'autres activités physiques, comme une promenade ou un jogging dans votre parc local, une baignade dans une piscine ou une plage locale, ou un cours de Zumba, de yoga ou de jiu-jitsu.

Pour un moyen abordable et pratique de vous mettre en forme et de vous sentir mieux, essayez l'application "Entraînement à domicile" dès aujourd'hui ! Et si vous avez des problèmes ou des suggestions, n'hésitez pas à contacter l'équipe d'assistance.