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yoga, méditation et fitness

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Notre abonnement virtuel comprend plus de 1 500 cours à la demande avec de nouveaux flux ajoutés quotidiennement afin que vous puissiez rester engagé dans votre pratique du yoga, où que vous posiez votre tapis.

Que vous soyez novice en yoga ou pratiquant expérimenté, nous avons des options pour tous les niveaux de pratique. Avec de nouvelles versions de contenu quotidiennes, il y en a toujours pour tous les goûts.

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- Convient à tous les niveaux

- Les options de cours incluent express (15 - 30 min) + pleine longueur (45 - 75 min)

- Conçu pour la pratique à domicile; comprend une démonstration visuelle

- Annuler à tout moment

Les styles de classe incluent :

- Yoga

- Pilates

- Sculpter

- Barre

- Coeur

- Ton

- Pré et Post Natal

- Cours de signature axés sur la force

- Méditation

- Respiration

- Tutoriels

- Défis de yoga et autres programmes personnalisés

Les abonnés ont un accès immédiat et illimité à :

- De belles classes de haute qualité diffusées via l'appareil de votre choix.

- Possibilité de classes préférées et de téléchargement pour le streaming hors ligne.

- Contenu frais publié quotidiennement.

- Bibliothèque de styles de signature, des tutoriels de 5 minutes aux cours puissants et en sueur de 45 à 75 minutes.

- Variété de durées de cours — 5 - 75+ minutes.

- Possibilité de personnaliser votre pratique avec des instructions d'experts offertes pour tous les niveaux.

- Apprenez à pratiquer la sécurité avec des instructions progressives, des pannes de pose, des repères d'alignement et des variations.

Nous croyons que le yoga et les communautés qui l'entourent ont le pouvoir de changer le monde.

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