Простые медитации. Твой День

Mar 25, 2018

Еще больше медитаций! В приложении появился новый раздел: «Медитации на каждый день». В нём Вы найдете 30 новых медитаций, которые можете использовать после прохождения Базового курса.
Концентрация на дыхании, теле, шагах, благодарности, подготовка ко сну. Выбирайте удобную для Вас продолжительность медитаций – от 2 до 30 минут.

В разделе «Самостоятельная медитация» Вы можете установить таймер до 60 минут, а также выбрать фоновые звуки природы.