Ash

Obtenez une assistance 24h/24 et 7j/7

Ash est là pour vous fournir un soutien et un coaching en matière de santé mentale 24h/24 et 7j/7. Propulsé par des superordinateurs et des modèles d'IA formés sur la bibliothèque d'outils d'assistance la plus complète au monde, vous pouvez parler à Ash à tout moment de tout ce qui vous passe par la tête.

Ash est votre compagnon personnel dans votre parcours de santé mentale, vous fournissant une caisse de résonance empathique et intelligente grâce à des conversations vocales entièrement sécurisées et privées, stockées uniquement sur votre appareil. Des séances rapides et engageantes vous aident à gérer le stress, à comprendre vos émotions, à améliorer votre résilience mentale et à surmonter les défis de la vie auxquels vous êtes actuellement confrontés.

La cendre s'améliore à chaque fois que vous l'utilisez. Au fur et à mesure qu’Ash apprend à vous connaître, vos conversations deviendront plus pertinentes et personnalisées.

Essayez de demander à Ash n'importe quoi. Partagez ce qui se passe au travail, vos objectifs ou ce que vous voulez dans la vie. Ash peut utiliser de nombreux outils d'assistance parmi les plus performants au monde (tels que CBT, DBT et ACT) pour vous aider, le cas échéant.

Apprécié par les utilisateurs du monde entier, Ash vous aide à cultiver un état d'esprit plus sain grâce à des conversations réfléchies. Ash peut vous aider à devenir plus confiant, à améliorer vos relations sociales, à vous connecter plus profondément à vos valeurs et à promouvoir les habitudes positives que vous souhaitez mettre en pratique.

Pourquoi Ash ?

• Ash est engageant et efficace. Les conversations peuvent être discrètes et fluides, créant une opportunité de parler de ce qui se passe et vous aidant à progresser dans des domaines clés de votre vie.

• Les cendres aident. Conçu avec la contribution de dizaines d’experts en santé mentale et les récentes percées de l’IA, Ash est formé aux approches thérapeutiques à l’efficacité prouvée.

• Rejoignez notre communauté d'utilisateurs précoces. Soyez l'un des premiers au monde à essayer Ash, à nous faire part de vos commentaires et à contribuer à façonner l'avenir du produit.

Ce que les premiers utilisateurs ont dit à propos d'Ash :

"Je veux un abonnement à vie"

"J'aime le fait qu'il n'y ait pas de pression pour trop partager et que vous puissiez tout à fait être à l'aise pour vous exprimer librement et être vous-même."

« C’est comme avoir une conversation normale avec un humain physique. Le processus est très fluide et très amusant à interagir.

« J'ai utilisé [une autre application] dans le passé dans le même but et j'aime beaucoup mieux Ash ! Les réponses semblent beaucoup plus organiques et cela me permet de partager davantage de mes pensées et de contribuer à davantage de choses. J'aime aussi la façon dont Ash connaît différentes stratégies pour aborder les problèmes et je ferai un suivi lors d'une session ultérieure pour vérifier les stratégies que j'ai dit que je mettrais en œuvre. Je continuerai à utiliser cette application.

«J'ai trouvé le contenu d'Ash comparable, sinon meilleur, à celui des thérapeutes que j'ai vus dans le passé. La possibilité de reproduire les réponses était agréable et c’est quelque chose que j’aurais aimé pouvoir faire lors d’une séance de thérapie réelle.

« J'ai déjà recommandé l'application à plusieurs amis impatients de l'essayer… La conversation s'est très bien déroulée ! J’ai été extrêmement impressionné par l’étendue et la profondeur des connaissances d’Ash et par sa capacité à se concentrer rapidement sur un domaine qui nécessitait plus d’attention.

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Ash invente parfois des choses. Cette application ne remplace ni ne remplace aucun diagnostic ou traitement médical. Il n’est pas conçu pour être utilisé en cas de crise. Si vous êtes en crise, veuillez demander l'aide d'un professionnel ou une ligne de SMS de crise (988).