Chopra

Conseils conscients pour prendre soin de soi

Dormez mieux, soulagez le stress et trouvez un but avec Chopra - votre guide complet du bien-être. Passez à l'étape suivante de votre parcours grâce à des pratiques éprouvées d'autosoins intégrés et holistiques.

Vous avez peut-être entendu parler de nous ou de notre fondateur, Deepak Chopra. Depuis 20 ans, nous donnons à des millions de personnes les moyens d'équilibrer leur corps, de raviver leur esprit et d'activer leur esprit.

Maintenant, pour la première fois, vous pouvez facilement accéder à nos connaissances spécialisées dans une seule application facile à utiliser. Que vous soyez nouveau dans la méditation et la pleine conscience, ou que vous soyez un praticien avancé, trouvez votre paix sur un chemin qui vous convient.

Détendez-vous avec nos meilleures méditations, outils de soins personnels, conseils et pratiques pour votre bien-être basés sur notre sagesse unique et nos recherches scientifiques. Avec une vaste bibliothèque de connaissances pour votre esprit, votre corps et votre esprit, ainsi que de nouvelles méditations présentées quotidiennement, Chopra est spécialement conçu pour vous aider à découvrir le meilleur de vous-même.

Transformez votre santé et votre bien-être en :

* Apprendre à méditer

* Trouver un soulagement immédiat des facteurs de stress quotidiens

* Découvrir votre unique vous - esprit, corps et esprit

* Approfondir votre voyage vers la découverte de soi et le but

Découvrez une gamme de sujets populaires, notamment :

* Meilleur sommeil

* Soulagement du stress et de l'anxiété

* Paix et calme

* Confiance, objectif et succès

* Santé, poids et énergie accrue

* Relations et connexion

* Créativité & Conscience

* Croissance personnelle et spirituelle

Le guide complet de Chopra sur l'esprit, le corps et l'esprit comprend :

* Plus de 500 méditations et pratiques représentant nos meilleurs outils

* Une variété d'experts en bien-être pour guider votre expérience

* Séances de 5, 10, 20 et 30 minutes adaptées à vos besoins où que vous soyez

* Nos défis de bien-être les plus populaires, y compris nos programmes de 21 jours et Parcours vers le bien-être

* Un quiz pour découvrir votre type corps-esprit unique et recevoir un contenu personnalisé conçu pour vous

* Séances quotidiennes recommandées pour développer votre pratique

* Nouveaux programmes et collections mensuels

* Suivi personnalisé pour vous aider à rester motivé et voir vos progrès

Nous croyons que tout le monde a droit à une vie saine et joyeuse. Téléchargez Chopra et améliorez votre voyage vers le bien-être intégré.

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