Coach Ks Girls

Application personnelle pour les clients de Karina Romala - Personal Trainer et Coach.

Programmes + Coaching personnel pour les femmes souhaitant apporter un changement de style de vie positif et durable avec leur mode de vie physique.

Vous obtiendrez une meilleure qualité de vie grâce à une formation et à un soutien spécifiques aux étapes de la vie.

Karina est spécialisée dans les programmes d'entraînement en péri-ménopause/ménopause et dans le conseil en matière d'exercices afin que vous puissiez vous adapter à votre corps changeant et accepter les différences dans la façon dont l'exercice peut servir vos objectifs de vivre votre meilleure vie !

Karina est d'abord une mère et se passionne pour les femmes de sa communauté depuis plus de 10 ans avec la formation des femmes. En tant que mère célibataire, elle a eu l'expérience de jongler avec les soins personnels / les entraînements / la nutrition et l'état d'esprit tout en passant par les étapes de l'éducation des jeunes enfants et du travail.

Karina a toujours été curieuse et proactive au sujet du prochain changement de physiologie dans la vie - la péri-ménopause. De nombreux clients présentaient des symptômes au cours de ses premières années d'entraînement personnel, et c'est devenu son objectif d'en apprendre le plus possible sur ce changement physiologique afin qu'elle puisse aider ses clients à continuer à obtenir des résultats, mais surtout à se sentir bien à l'intérieur : Esprit, corps, âme - Wairua.

C'est la passion de Karina dans la vie d'aider et d'éduquer les femmes à tous les stades et à tous les âges, afin que leur physiologie puisse évoluer et améliorer leur vie - car avec la science et la discipline, il est tout à fait possible d'obtenir des résultats et de tirer le meilleur parti de votre corps ; mais avec le bon coaching et le bon soutien, il est également possible d'avoir une relation positive et épanouissante avec soi-même.

Les programmes de formation et le soutien ne sont actuellement disponibles que pour les clients personnels de 'Karina Romala - Wellness & Wairua'. Une mise à jour à l'avenir signifiera que Karina acceptera plus de clients en ligne.