디스턴싱 - 마음 문제 해결

Thérapie mentale basée sur la psychologie cognitive

Recherchez-vous une thérapie mentale professionnelle pour résoudre vos problèmes mentaux ?

Résolvez vos problèmes mentaux de manière intelligente et intelligente grâce à la distance.

La distanciation est une thérapie mentale basée sur la psychologie cognitive.

▶ Basé sur la science

Il a été créé pour refléter les dernières théories de la santé mentale (TCC, ACT, MBCT, PBT et schéma-thérapie, etc.). Le programme est médicalement basé et conçu pour produire des résultats significatifs.

▶ Avec des experts

Des professionnels de la santé mentale accrédités servent de coachs pendant le programme. Si vous avez des questions ou des difficultés, n'hésitez pas à demander de l'aide à votre coach à tout moment. Votre coach vous fournira un soutien continu pour vous aider à terminer le programme.

▶ Activités personnalisées

Des activités vous sont proposées chaque jour. Le coach ajoute directement les activités qui me conviennent. Il n’est pas nécessaire de se sentir accablé par le fait qu’on vous le donne tous les jours. Le coach ajustera la progression afin que vous puissiez avancer à votre rythme.

▶ Apprentissage pratique

La distanciation n’est pas le même contenu que la lecture. Il se compose d’activités pratiques que vous pouvez appliquer directement dans votre vie quotidienne et en ressentir les effets. Ressentez les effets dans la vraie vie dès maintenant.

▶ Me comprendre à travers des modèles cognitifs

Dans Distanciation, nous dessinons des cartes mentales basées sur des modèles cognitifs. La carte mentale m’aidera à comprendre globalement les causes des problèmes mentaux que je rencontre.

▶ Suivi constant des progrès

Nous effectuons régulièrement des tests incluant divers symptômes tels que la dépression et l’anxiété. Au fur et à mesure de votre progression dans le programme, vous pourrez voir en un coup d’œil à quel point vous vous améliorez réellement.

▶ Prise en charge multiplateforme

Utilisez la distance avec votre téléphone lorsque vous êtes en déplacement ou avec votre ordinateur lorsque vous êtes à votre bureau. Vous pouvez utiliser la distance à tout moment et en tout lieu, sans interruption.

Commencez à prendre vos distances dès maintenant et résolvez vos problèmes cardiaques.

- Le contenu de cette application ne remplace pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement.