Exercice d'haltères

Une application qui vous enseigne des exercices d'haltères avec étape par étap

Vous n'avez pas besoin d'équipement de fantaisie pour renforcer la force musculaire - sculptez un meilleur corps en ce moment avec seulement quelques paires de ces poids quotidiens.

Il y a quelque chose de satisfaisant sur la levée avec des barbells. Après tout, il n'y a rien comme le chargement d'un tas d'acier et la conquête d'un nouveau meilleur personnel dans le tremblement de terre. Mais lorsque la pression vient à la presse, les haltères offrent beaucoup plus de polyvalence. Ils n'ont pas besoin de beaucoup d'espace, et vous pouvez les trouver n'importe où, du centre de remise en forme de l'hôtel le plus odieux au garage de votre oncle .

Avec seulement quelques paires de poids, cette routine sans haltère frappera les principaux groupes musculaires dans votre corps et en seulement 30 minutes par jour.

POURQUOI TRAVAIL

Les haltères vous permettent d'entraîner un côté de votre corps à la fois, ce qui est idéal pour guérir les déséquilibres de force que vous avez développés. Et parce que chaque membre se déplace de façon indépendante, votre noyau doit être plus difficile pour vous empêcher de basculer sur un côté. Bonjour, six pack!

Si quelque chose semble familier, comme l'exercice, la musculation, le poids corporel, l'entraînement, l'exercice abdominaux, la forme physique, les exercices de squat, l'exercice jim, l'exercice céliste, le culturisme, l'entraînement celistique, la célsithénique complète! Heureusement, vous êtes au bon endroit. Cette application offre tout ce dont vous avez besoin to

No 1 App for Best Dumbbell Workout in Play Store

Liste des fonctionnalités:

? Des exercices de haltère de 100 ans incroyables étape par étape.

? Plus de 100 exercices d'haltères dans la meilleure qualité.

? Beaucoup d'exercices parfaits de haltère 100+ en qualité HD.

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