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Le pourquoi de votre entraînement
Fortified fournit des informations liées à l'entraînement aux personnes qui souhaitent apprendre à prendre soin d'elles-mêmes dans le cadre d'un entraînement. Comprendre pourquoi vous faites ce que vous faites pendant votre entraînement augmente l'adhésion à l'exercice et renforce de saines habitudes de vie lorsque vous ne vous entraînez pas. Fortifié n'est pas seulement une séance d'entraînement... c'est le processus de réflexion derrière la raison pour laquelle vous vous entraînez.
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Quoi de neuf dans la dernière version 3.0
Last updated on Jan 5, 2023
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Fortified Training
3.0 by Arketa Fitness
Jan 5, 2023