MoreGoodDays

Programme de gestion de la douleur lié à la fibromyalgie fondé sur des données probantes, dans le confort de votre foyer

Vivre avec la fibromyalgie peut être déroutant, isolant et incroyablement difficile. Cela peut prendre des années pour qu’une personne comprenne ce qui se passe dans son corps, identifie les déclencheurs des poussées et analyse le bruit pour trouver des solutions qui font réellement la différence.

Aujourd’hui, nous savons que la meilleure approche pour gérer la fibromyalgie traite tous les aspects de la personne, impliquant les bons médicaments, la psychologie, la condition physique, l’alimentation et le mode de vie. MoreGoodDays combine le meilleur de tous ces éléments et le rend attrayant et accessible du bout des doigts.

L'application MoreGoodDays est un programme fondamental en 8 chapitres pour la fibromyalgie conçu pour vous aider à comprendre ce qu'est la fibromyalgie et à apprendre des outils non médicamenteux éprouvés pour vous sentir à nouveau vous-même.

Considérez-nous comme votre équipe de soins complète dans votre poche. Nous sommes toujours là lorsque vous avez besoin de nous, pour vous rappeler que vous n'êtes pas seul.

Et qu’il est possible de vivre avec la fibromyalgie tout en s’épanouissant.

L'application est très simple à utiliser : branchez simplement vos écouteurs et écoutez des expériences audio immersives traduites à partir d'approches cliniquement prouvées pour apporter un sentiment de calme et d'autonomisation dans votre parcours de gestion de la douleur.

L’objectif du programme est d’améliorer votre santé émotionnelle et de recycler votre système de réponse à la douleur pour qu’il soit moins réactif au fil du temps. Nous faisons cela en vous aidant :

- Sentez-vous moins dépassé et en meilleure santé émotionnelle en apprenant à réguler le stress et l'anxiété

- Gagnez en confiance pour bouger davantage et augmentez la tolérance à l'activité au fil du temps

- Vivez moins de poussées avec des stratégies efficaces

- Avoir plus d'énergie au quotidien en réduisant la fatigue liée à la fibromyalgie

- Réengagez-vous dans la vie et sentez-vous capable de faire les choses que vous aimez

L'application est téléchargeable gratuitement et permet d'accéder gratuitement à certains contenus.

Les membres MoreGoodDays reçoivent :

Accès à l'application mobile complète :

- Programme fondamental en 8 chapitres pour la fibromyalgie

- Séances audio guidées pour aider aux poussées en temps réel

- Bibliothèque de contenu supplémentaire créé par des spécialistes

- Questions et réponses en direct avec des experts et des cliniciens en fibromyalgie

Un coach d’accompagnement dédié

- Tous nos coachs de soutien sont des anciens élèves de notre programme qui vivent avec la fibromyalgie et ont appris des approches fondées sur des preuves pour gérer leurs symptômes et passer davantage de bonnes journées.

Un soutien supplémentaire d'un psychologue de la douleur est également disponible pour les membres du programme.

Avertissement : MoreGoodDays est un outil d'autogestion et de bien-être pour la fibromyalgie (FM) et n'est pas destiné à être un traitement pour la fibromyalgie et ne remplace pas les soins de votre prestataire et les traitements contre la fibromyalgie que vous utilisez.