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Suivi de la santé : sainement
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Le Suivi de santé vous propose des outils tels que le suivi de l'humeur -
Paltalk: chat vidéo anonyme
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Paltalk est une plateforme interactive qui offre un vaste réseau de salles de discussion pour le chat vidéo. -
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Écrivez des lettres. Faites-vous des amis. Échangez. -
Vocabulaire WordUp
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Word Up : vocabulaire anglais classé par utilité + exemples vidéo tirés de films -
Tide - Sleep & Meditation
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Le bruit blanc vous aide à méditer, à mieux dormir, à vous concentrer, à vous détendre, à vous calmer et à être plus heureux -
Insight Timer - Méditation
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Doctor Anywhere - Telehealth
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Amaha (InnerHour): self-care
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Overcome depression, stress & sleep concerns with journal, mood & goal trackers -
Reflectly - Journal intime
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Tenir un journal & tendance à l'auto-prise en charge -
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TalkLife
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VisionUp : exercices pour yeux
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Améliorez clarté et confort visuel avec des exercices oculaires quotidiens ! -
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Woebot: The Mental Health Ally
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Mindvalley: Méditation et Yoga
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VOS: Santé mentale & Bien-être
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