Tennis - Strength & Conditioni

Élevez votre jeu de tennis en augmentant votre force, la vitesse et la puissance.

La fitivité vous améliore. On dirait que vous êtes ici pour vous améliorer au tennis.

Programme complet de musculation spécialement conçu pour les joueurs de tennis.

Conditionnez votre corps hors du terrain afin de pouvoir dominer le terrain. Il s'agit d'un programme structuré avec des entraînements conçus par nos entraîneurs professionnels de force et de conditionnement pour vous aider à porter votre jeu vers de nouveaux sommets!

Les meilleurs joueurs du monde utilisent cette application pour construire des muscles spécifiques au tennis - les aidant à devenir plus puissants, plus forts et à développer une plus grande précision et un meilleur contrôle du coup droit et du revers!

Avantages de l'application

- Puissance améliorée dans les services, les coups droits, les revers, les volées, etc.

- Amélioration de la vitesse et de l'accélération sur le terrain, vous permettant d'obtenir une position équilibrée appropriée pour plus de tirs.

- Augmentation de l'endurance musculaire, vous aidant à maintenir un niveau d'énergie et de performance plus élevé pendant les longs rallyes et vous donnant plus d'énergie vers la fin du match.

- Diminution de la fréquence des blessures causées par une surutilisation ou des déséquilibres musculaires dans le corps.

En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.

• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel

• Séances d'entraînement personnalisées conçues pour vous chaque semaine.

• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos pédagogiques HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.

• Diffusez des entraînements en ligne ou effectuez des entraînements hors ligne.

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