The Embody Edit

par Emily Dewberry

The Embody Edit est votre studio de bien-être mental, axé sur les outils de respiration, de méditation, de tarot, etc. Nous sommes ici pour briser la stigmatisation des modalités woo woo et apporter la pleine conscience et une accessibilité à ces pratiques.

Que vous ayez une pratique chevronnée de la respiration et de la méditation ou que vous soyez tout nouveau, nous sommes là pour vous soutenir tout au long du chemin. Nous sommes là pour vous aider à devenir la version la plus incarnée de vous-même, vous à votre forme la plus vraie, sans toute la lourdeur du passé et le poids du futur. Nous sommes là pour vous amener dans le présent, libérer ce qui ne vous sert plus et vous donner l'opportunité de créer l'avenir de vos rêves et d'en faire une réalité.

Nous combinons des méthodes soutenues par la science tout en laissant de la place aux pratiques séculaires comme la respiration et la méditation et en laissant de la place aux aspects spirituels et énergétiques - en équilibrant le visible et l'invisible afin que la magie soit possible.

- COURS EN DIRECT : De nouveaux cours en direct chaque semaine.

- COURS À LA DEMANDE : bibliothèque de cours prête à vous permettre de commencer vos pratiques quotidiennes qui vous servent le mieux.

- NOS COURS : Travail de la respiration, méditation, tarot, énergétique, etc. Nos cours englobent une variété de modalités pour vous guider dans une routine quotidienne, hebdomadaire ou mensuelle qui vous soutient.

- RESPIRATION : Régulez le corps de la manière la plus rapide et la plus efficace, la respiration, notre pilier de qui nous sommes chez The Embody Edit, nos cours de respiration vont des outils subtils de tous les jours que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne aux expériences transformationnelles pour vous libérer à tout moment. lâcher prise.

- MÉDITATION: Développez votre endurance mentale et votre force intérieure, calmez les soucis, libérez l'anxiété et le stress, aidez à démarrer et à terminer votre journée. Nous avons une variété de méditations pour vous aider à revenir au moment présent et à vous comprendre à un niveau plus profond.

- TAROT : Pratique séculaire pour construire votre intuition, le tarot est un miroir, le reflet de votre propre énergie. Nous vous en apprendrons davantage sur l'histoire incomprise du tarot et sur la force innée dont il dispose pour vous aider à vous reconnecter à cette intuition qui s'est peut-être apaisée avec le temps. Nous avons des cercles de tarot individuels et de groupe quotidiens, hebdomadaires et mensuels pour guider et soutenir.

Emily Dewberry est une facilitatrice certifiée de respiration et de méditation, une maître enseignante énergique et une lectrice de tarot intuitive. Venant du milieu des affaires avant d'entrer dans cet espace, Emily rend ces modalités, qui sont encore sur le point de percer le courant dominant, très accessibles. Alors, commençons!